逆精即逆行射精，要判定自己是不是逆精，患者可以通过同房的时候看自己有没有精子的排出或者同房后观察尿液有没有类似精子样的物质排出，判断是否为逆行射精。也可以患者手淫或性生活达到高潮后留取尿液，将其离心沉淀后涂薄片，在显微镜下观察有无精子。还可以进行按摩精囊腺和前列腺后的尿液检查分析，有无精子及果糖存在，判定精囊有无分泌。如果没办法判断，可以到医院进行相关检查。
判断自己是不是逆精的方法
逆行射精是指性交时射精过程出现异常，精液未射出尿道口而逆行进入膀胱。男性逆行射精的症状主要包括性高潮后无精液射出、性高潮后有射精感、性高潮后尿液中有精子等。
1. 性高潮后无精液射出
性交过程中，男性达到性高潮后，正常情况下应该有精液从尿道口射出，但逆行射精的男性，精液逆行射入膀胱，因此尿道口没有精液射出，性交后尿液中可能会有精子。
2. 性高潮后有射精感
由于精液逆行进入膀胱，男性在射精时可能会有射精的感觉，但实际上并没有精液排出。
3. 性高潮后尿液中有精子
如果在性交后排尿，尿液中可能会有精子，这是因为逆行进入膀胱的精液随尿液排出体外。
如果男性出现上述症状，应警惕逆行射精的可能，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。目前逆行射精的治疗方法也比较多，可以选择药物、手术、辅助生殖技术等等。
