对于孩童来说，最重要的微量元素莫过于钙了，由于他们长的太快，因此，对于钙的摄入也有极好的要求，补钙的速度一定要超过孩童成长的速度，这样才是正常的补钙方式，如果孩童在生长发育的过程中，钙的补充不到位，就会出现夜间惊醒、爱出汗、对比同龄人发育更缓慢的表现，这时就是宝宝在提醒我们他缺钙了。
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宝宝在缺钙的时候，就会对自身的成长带来很大的危害。比如影响宝宝骨骼、智力等的发育，那么为了避免这样的情况出现在自己的宝宝身上，首先就要先了解宝宝有没有缺钙，宝宝缺钙时一般会有爱出汗、睡眠易惊醒、发育迟缓等症状。
1、夜间易惊醒
入睡就成了很大的问题，或者是夜间睡觉的时候不踏实，半夜惊醒，一次半夜哭是宝宝缺钙的表现之一，一般来说新生儿缺钙就会经常在半夜突然惊醒，止不住哭。
2、心情烦躁
小孩子夜间睡觉的时候，还会出现大量的虚汗，尤其是头部在哭闹后更为明显。宝宝的脾气还会变得异常古怪，经常会出现心情莫名的烦躁，还会有坐立不安的表现。
3、出牙晚
一般情况下，宝宝四个月大的时候会长出第一颗牙齿，最晚也应该在十个月大的时候开始长牙，如果宝宝过了一岁还没有长牙或者是牙齿发育不齐，咬合有问题，可能就是由缺钙导致的。
4、发育迟缓
孩子缺钙会表现出发育迟缓，身高比同龄孩子矮，因为缺钙骨钙化不全，骨质比较软，加上活动量大，所以容易出现下肢骨骼变形，出现O型腿或者X型腿等。
5、囱门闭合延迟
前囱门闭合也会延迟，通常闭合是在一岁或者一岁半左右，但是缺钙的宝宝一般是在一岁半后仍然无法完整闭合。小孩子还会表现出生长迟缓的情况，比如学步晚，骨关节畸形。还会由于骨头质地较软，表现出不正常的推行，肌肉松软无力，出现腿痛的情况。
宝宝体内缺少钙元素是常见的事情，大家都知道钙元素是体内所必须的营养元素，如果缺少钙元素带来的危害也是比较严重的，尤其是宝宝缺钙会带来很大的健康影响，比如发育迟缓、出现畸形等。
发育迟缓
宝宝体内缺钙是很容易导致发育迟缓的。最常见的现象就是出牙晚，身体软软的，身高也不见增长，这些情况是很有可能因为宝宝体内缺少钙元素。出现这些情况时就一定要引起重视，很有可能是体内缺钙。
身体畸形
有些宝宝缺钙现象是非常严重的，这可能会影响发育过程中出现畸形现象，最常见的症状有鸡胸、O型腿等，这些现象对宝宝的健康都会造成严重影响，家长应该时刻关注孩子的健康情况，一旦出现缺钙的现象，就一定要及时补钙。
功能性腹痛
宝宝腹痛原因很多，常见的就是功能性腹痛，功能性腹痛指的是腹痛症状跟肠道无关，而是跟身体疼痛调解系统有着密切联系，往往这种症状是由于体内缺少钙元素导致的，体内缺钙会让神经兴奋，引发肠痉挛而后会导致腹痛。
佝偻病
孩子缺钙还容易受到佝偻病的青睐，佝偻病是婴幼儿时期比较常见的一种慢性营养缺乏病，它主要是由于体内维生素D不足引起缺钙的发生，佝偻病会对影响儿童的生长，还会出现抵抗力低下的情况。
牙齿发育不良
牙齿的发育也是需要很多的钙质，儿童缺钙还有可能会对牙齿的生长发育造成一定的影响，长期缺钙通常会导致牙釉质发育不全，加上口腔内的酸性代谢产物，就会导致牙齿出现损坏，从而形成蛀牙，最终牙齿不整齐、缺牙以及牙缝比较大的情况出现。
Tips:宝宝是处于生长发育的阶段，因此需要注意及时补充钙元素，同时也一定要多活动，多晒太阳，这样能够有效的促进钙元素的吸收。当然体内除了钙元素之外，其他的营养元素也是非常重要的，如果宝宝缺乏也会引起不适。饮食过程中一定要补充营养元素以及体内所需要的矿物质，不要挑食，这样才会更好的发育。
