医生更加建议每天早上饭后服用两粒澳佳宝黄金素，这种服用方法对于孕妇来说效果更好，而且刺激更小，并且服用次数每天一次就足以，因为黄金素的营养成分非常丰富，如果想要孕期补充营养的话，最佳的澳佳宝黄金素服用时期是孕期前3个月备孕的时候就可以服用了，疗程可以持续到整个孕期结束，因为澳佳宝黄金素作为一款保健食品的副作用比较小，只要合理合规服用就可以长期服用，不会有副作用。
澳佳宝黄金素是澳佳宝旗下的一款富含多种维生素和微量元素的营养补充剂，其成分包括了10钟维生素以及6钟矿物质，对于孕期妇女来说有着不错的效果，足够孕期的维生素以及矿物质需求，因此也受到了很多的宝妈们的喜爱以及信赖，但是可能对于第一次接触这款保健品的宝妈来说，对于这款产品的食用方法不是很了解，因此列出以下最佳的食用方法，使效果发挥到最大：
1. 澳佳宝黄金素每天的最佳食用时间在每天早饭后，这个时候的消化吸收能力最好，并且在饭后服用也可减少胶囊对于肠胃的刺激；2. 一天只需要服用早饭后一次就可以了，一次也只需要服用两粒，澳佳宝黄金素的成分营养都很丰富，一天两粒就足矣，服用太多只会造成营养的浪费；3. 一般来说在孕前三个月，还处在备孕期的时候就可以开始服用了，这个时候服用对于调节人体体质，提高胚胎着床率有帮助，并且之后的整个孕期都需要坚持服用，以为宝宝的发育提供足够的营养。尽管孕期补充的大多数保健品，特别是维生素类的保健品对于人体都没什么危害和副作用，并且还具有很多好处，但是还是需要严格按照规定服用，不要过量服用，过量的服用保健品不仅达不到营养补充的效果，还有可能出现副作用，并且有叶酸代谢障碍的宝妈，一定确定孕期服用的复合维生素药剂是否含有合成叶酸，如果有一定要换成含活性叶酸的补充剂。
孕妇服用达芙通补充孕酮效果好吗
达芙通地屈孕酮片可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如:痛经、子宫内膜异位、症继发性闭经、月经周期不规则、功能失调、性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产黄体不足所致不孕症。所以孕妇如果是因为孕酮低可以选择服用达芙通来进行治疗，效果还是比较不错的。但还是需要咨询医生之后再服用。
孕妇孕酮低的调理方法
怀孕对于每一个备孕期的女性来讲，都是一件值得高兴的事情。但是很多女性在怀孕初期会出现孕酮偏低的现象，如果出现孕酮偏低，就有可能影响到宝宝的正常发育，在这种情况下，孕妇就必须采取正确的方法来补充体内所缺乏的孕酮。
1、补充大豆异黄酮
如果在怀孕后出现了孕酮偏低的情况，那么一定要注意饮食调理，并且要及时的给身体补充大豆异黄酮或者补充足够的维生素e，这样可以调节体内孕酮的平衡，并且解决孕酮偏低的问题。富含大豆异黄酮以及维生素e的食物，包括大豆，柚子，山楂，草莓，果胶食物，膳食纤维食物等。
2、多吃新鲜水果
新鲜的水果中都含有大量的维生素e，如果女性在怀孕期间能够给身体补充维生素e，就可以调节体内孕酮的平衡，比较常见的水果包括猕猴桃，柚子，山楂等。
3、注射黄体酮
在孕期如果出现了孕酮偏低的情况，可以到医院进行相应的治疗，并且在医生的指导下注射黄体酮，这种方法能够快速补充体内的孕酮。
4、减少劳累
对于孕酮比较低的孕妇，在平时应该减少劳累，少做一些沉重的工作，尽量让自己得到充分的休息。因为体内的孕酮需要长时间的调理，才可以恢复到正常的水平。
5、排除其他疾病
有些孕妇出现孕酮偏低的情况，可能是由于其他疾病所引起的，所以在这种情况下，需要先治愈其他的疾病，这样才能让孕酮恢复到正常的水平。
孕酮偏低是孕妇普遍存在的一种现象，所以在出现孕酮偏低的情况下，孕妇也不要过于惊慌和担心，只要能够调整好健康饮食和健康的作息规律，就能慢慢改善这种现象。
