基础卵泡数量少可以通过吃一些高蛋白质的东西去增加数量，卵泡少大多是因为内分泌失调的缘故，可以通过加强饮食营养、增强运动锻炼来调整全身健康状态促使内分泌逐渐恢复，让卵泡发育更好，如果想吃东西的话，可以吃一些鸡蛋、虾和鱼类这种蛋白质比较丰富的食物。
女性的卵泡在怀孕这个环节中起一个很重要的作用，因为要想成功怀孕，就需要女性的精子和卵子能够成功的结合，有一个好的卵子的话，那么女性成功怀孕的几率也会上升的，而卵泡的数量增加了的话，那么女性能排出的优质卵泡的几率也会增多，所以想通过饮食去增加卵泡数量的女性，可以多吃以下食物：
1. 女性在平时可以多吃一些鸡蛋、虾、鱼肉、牛肉等高蛋白质的食物，因为卵泡形成的过程中会消耗体内的蛋白质，多补充蛋白质是能够增加卵泡数量的；2. 多吃一些维生素丰富的食物也是能够帮助女性增加卵泡数量的，因为卵泡形成也是会消耗维生素的，所以女性可以多吃胡萝卜、苹果、猕猴桃这些维生素丰富的食物，帮助增加卵泡数量；3. 女性在平时还可以多吃腐竹、豆浆、豆腐这类豆制品，因为豆制品的雌性激素丰富，雌性激素又能够帮助女性生成卵泡，所以要多吃。女性如果卵泡出现问题比较严重的话，最好还是听从医生的建议，服用药物治疗，这样才能够更早的治疗好。而如果想要用食物辅助治疗的话，是可以多吃以上这些食物的，他们对增加卵泡是有一定作用的。
基础卵泡数量检查怎么做
在试管婴儿进周的第一步，就是要通过B超监测基础卵泡，根据基础卵泡的情况开始使用促排药物。基础卵泡个数是决定有多少个卵子能长起来的基数，可以让后续的试管步骤得到充足的数量保障。那么，基础卵泡数量要怎么进行检查呢？具体的检查时间和检查方法是怎么样的呢？
检查基础卵泡数量的意义
1、评估卵巢储备
基础卵泡数量直接反映了女性的卵巢储备能力，是预测试管婴儿成功率的关键指标之一。
2、制定个性化方案
依据卵泡数量，医生可以为患者量身定制促排卵方案，提高治疗效率。
3、及时调整治疗策略
若卵泡数量不足，可提前采取措施，如使用促排药物，增加可用卵泡。
检查基础卵泡数量的时间
最直接、最直观的诊断，就是通过阴道B超检查，双侧卵巢卵泡数目、大小、发育情况，都能看出来，这是基础卵泡检查的最佳的方法，既简便又无创。做检查的时间一般定在：
1、月经周期第2-5天
这是大多数医疗机构推荐的时间段，此时卵巢处于静息状态，便于准确评估基础卵泡数量。
2、避免排卵期及月经期
排卵期间，卵巢中的卵泡可能已发展为成熟卵泡，影响基础卵泡的准确计数;月经期间进行超声波检查可能不够清晰。
检查基础卵泡数量的方式
针对无性生活，或者有阴道损伤的女性可以进行腹部B超检查（需要憋尿），但两者相比阴道B超会更加准确。
1、超声波检查
经阴道超声是最常见的检查方式，无创且准确，能够直观显示卵巢中各阶段卵泡的数量和大小。
2、血液激素水平检测
同时检测AMH(抗苗勒管激素)和雌激素等血液激素水平，辅助评估卵巢储备情况。
在检查基础卵泡数量的时候有事项也要注意一番，首先我们要知道一次检查可能不足以全面了解卵巢状态，有时需多次监测以观察卵泡动态变化。其次检查完成之后要找经验丰富的医生解读结果，因为卵泡计数存在主观性，不同医生可能会有细微差异。
