病友提问：
冬天月子里要带帽子，冬季风雪比较大，温度也低，产妇冬天不戴帽子容易脑袋受风，日后容易头疼的。在冬天坐月子要格外避免身体受凉，平时三餐要多补充一些饮食营养，多吃一些温热的食物。喝点去过油的羊肉汤、鸽子汤都很不错，这些都属于温补型营养汤。
健康顾问解答：
有必要买月子帽。因为女性生完孩子后身体还特别虚弱，各个机能还没有完全恢复，如果这个时候头部受到风寒入侵的话就非常容易着凉，从而导致月子病的发生。带月子帽就可以帮助产妇头部保暖，减少感染风寒的几率，同时还可以避免了对身体造成影响，所以产妇坐月子期间最好戴帽子。当然除了带月子帽外，坐月子期间还需要保持营养均匀、作息规律、少熬夜，这样才更有助于身体的恢复。
坐月子带月子帽的好处
1. 为了避免头部受寒：月子里产妇如果不戴帽子很容易引起头部受寒，尤其是冬季，而产妇一旦头部受寒，就可能会引起头痛，影响身体健康；2. 为了避免感冒：带帽子可以起到保暖的作用，减少出现感冒的概率。但夏天炎热，建议选择一些透气性好、薄款的帽子，可以避免引起头痛同时还能避免因为出汗而导致的湿疹；3. 避免月子期间落下病根：由于产后妈妈身体非常虚弱，而且全身毛孔都张开了，这个时候很容易生病，如果在月子期间没有带好帽子被风吹到了头部，那么会落下头痛毛病的；4. 有利于身体恢复：女性生完孩子后身体还可以完全恢复，如果不带帽子，容易受到病毒侵犯，导致身体各方面恢复得比较慢，因此为了身体健康，产妇最好是戴帽子。从上可知，月子期间是需要带月子帽的，但由于目前市面上月子帽的种类和牌子有很多，所以大家在选购的时候一定要小心，最好通过正规的渠道进行购买，这个才能避免在月子期间落下毛病。
产后坐月子需要穿月子鞋吗
从传统观念来讲由于月子的保暖性、柔暖度、防滑性等都要比普通鞋更好一些，所以是建议产后坐月子期间要穿月子鞋，但是就现在的医学认为，只要注意保暖和舒适，月子期间穿普通的鞋子也是可以的，所以究竟要不要穿月子鞋也是因人而异，因此妈妈们可以自行决定是否需要购买月子鞋。
坐月子穿不穿月子鞋的说明
所谓的月子鞋其实就是女性产后初期即坐月子期间所穿的鞋子。通常来讲，产后女性是需要穿的，但究竟要不要穿还是得由自己来决定，即：
1. 传统观念认为，生产后的女性即产后身体是非常虚弱的，在坐月子期间就需要穿月子鞋，因为月子鞋具有保暖、舒适、宽松、透气的特点，有利于产妇身体不受寒气入侵，以及促使身体恢复；2. 现代医学认为，月子鞋并非必须品，只要注意保暖和舒适等，也是可以不用穿月子鞋，使用普通鞋代替的，尤其是在夏天，穿一双舒适透气的棉质拖鞋也可以。在月子期间，并不一定就要选择月子鞋，只要注意避免脚步受凉、注意保持足部干燥、保暖就可以了，但若是期间有任何不适，都建议及时咨询医生，及早发现才能及早治疗，恢复如初的概率也就会更高。
坐月子穿布鞋还是月子鞋
相较于布鞋来说，穿月子鞋会更好，毕竟月子鞋相较于布鞋来说，具有更加柔软、保暖等功效，也就可以有效避免脚部疼痛、受凉等，不过产后月子妈妈究竟是穿布鞋还是月子鞋是可以自行决定的，并没有严格的要求。当然要注意的是，不管是布鞋还是月子鞋都要选择质量好。
坐月子穿月子鞋比布鞋好的原因整理
女性生产是一个很艰难的事情，而生产过后如果不好好的坐月子的话，也很容易留下一些月子病，月子病是非常难治疗的，想要预防月子病，首先要保护好才行，所以市面上也就推出了一款月子鞋，而有些人觉得月子期间是可以使用平时就可以穿的布鞋代替的，但有些人却不这么认为，其实相较于布鞋来说，选择月子鞋会更好，其原因如下所列：
1. 很多产后女性脚部的水肿都还没有完全消除，此时穿月子鞋相较于布鞋更加舒适；2. 月子鞋由于其设计有后跟包裹，而且相较于布鞋也更具保暖性，所以穿月子鞋相较于布鞋更保暖，这样就可以避免脚部疼痛、受凉等；3. 月子鞋相较于不写来说，其防滑性可能会更好，产后本身就虚弱的女性就需要注意防滑，这样的才能避免摔倒。坐月子期间，不管是选择月子鞋还是其它鞋子，都需要注意根据月子鞋的功能特点进行选择，同时建议多备一双或者四几双，尤其是夏天的，这样才更方便换洗，而避免细菌滋生。
