中国国药瑰宝阿胶也有两面性，备孕期间不宜吃过多，避免给身体带来损伤，但是如果食用较多的阿胶，可能会导致胃肠不适，容易引起上火、活血、宫缩、消化不良等症状，因此要注意避免大量食用阿胶。选购阿胶也要注意，建议购买原材料自制，或通过正规渠道购买。很多网购的阿胶糕，大多是使用明胶、动物皮等制作的。真正的阿胶价格比较昂贵。
阿胶是什么做的
原料驴皮，辅料为黄酒、冰糖、豆油。阿胶是用驴皮熬煮制成的，需要先将驴皮放入清水内软化后，替除驴皮上面的驴毛，然后将驴皮切成小块儿，进行熬煮，第一次，放入水中熬煮一刻钟后，捞出；第二次熬煮需要熬三天三夜，这个过程需要反复五到六次，这样才可以使驴皮中的胶质全部溶出；然后将所得到的胶质液用滤网过滤后加入白矾，将液体中的杂质滤出，然后再通过各种手法制作成阿胶。
《本草纲目》中也记载，阿胶甘补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。阿胶是秉承了三千多年的中国国药瑰宝。
备孕吃阿胶的副作用
但是，任何事物都有两面性，阿胶不是所有人都能吃的：
阿胶容易上火，建议冬天食用； 阿胶是活血的，在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停止服用，待病愈或经停后再继续服用； 孕早期，不能吃，孕晚期也不可以吃，阿胶会引起宫缩； 服用阿胶期间不能吃辛辣食物，会影响疗效。阿胶确实是好东西，补血养血、美容养颜，但对备孕而言没有什么很大的作用。如果你血气不足，可以吃一些阿胶帮你补血调理一下。如果想要滋补之类，建议不要乱吃，个人体质不同，阿胶并不是人人能吃的。滥用阿胶也会出现副作用，引起消化不良、上火等症状。备孕期间就开始大补，营养过剩也不好！
