排卵期同房后想要提高y精子存活率首先要去男性戒烟酒、其次就是要多加锻炼，尽量少去一些高温环境，比如桑拿房、蒸气浴室。高温环境下很容易抑制y精子的生成。当然了除了这些方式，日常中还可以通过一些饮食来提升y精子的存活率，比如多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的水果、蔬菜、全谷物等。
提升y精子存活率可以增加排卵期同房后成功怀孕生男孩的几率，我们知道男性精子有两种染色体包括x、y，那么同房后想要y精子存活率高一点，然后促进其与卵子结合，可以尝试用以下这些方式来达到目的：
保持健康的生活方式： 健康的饮食、适度的运动和充足的睡眠有助于维持男性生殖系统的健康，提高精子的质量和存活率。避免长时间待在高温环境：避免长时间暴露于高温环境，如热水浴、热水瓶等，因为高温可能会对精子产生不利影响;保持好的情绪状态： 长期的精神应激可能对生殖系统产生负面影响，尽量减少压力，保持心情愉快;提前几个月戒烟酒：烟酒中的有害物质对于精子的生长发育都很不利，所以在排卵期同房之前男性需要长期戒烟酒;日常增加锻炼：日常中适度的体育锻炼可以提高血液循环，不仅能提升自身身体素质，而且还有益于精子的生产和质量;均衡膳食：摄取富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、全谷物、坚果和鱼类;避免有害化学物质：想要y精子存活率更高，那么建议男性要避免长期接触有害化学物质，如农药、重金属和有毒物质。总之想要提升y精子存活率，就需要男性严格的要求自己，日常要多参加锻炼，保持一个好的体魄，不要太胖当然也不宜太瘦，另外喜好去桑拿房、蒸气浴室也要控制自己了，而且烟酒对身体和精子质量的影响太大，也不建议碰。
排卵期同房能成功怀上吗
排卵期当天同房只能提升受孕几率无法百分百保证一定就能怀上孩子，因为受孕成功与否受很多因素影响，排卵期想要成功怀上孩子，首先就要保证排卵时间的准确性，其次就是夫妻双方身体状况良好，精卵质量佳，再辅以好的受孕姿势，这样可以大大提升排卵期怀孕成功的几率，只是受孕这件事本身就存在很多不确定性，所以没有百分百的成功。
因此排卵期同房只能增加怀孕的可能性，无法保证一定会成功怀孕，能否成功怀孕取决于多个因素的综合影响，以下就是一些需要考虑的因素：
排卵准确性：确定准确的排卵时间并不容易，因为女性的排卵周期可能有所变化，虽然有一些方法可以帮助预测排卵，如使用排卵试纸、监测基础体温和观察排卵症状，但它们并不是百分之百准确的；受精能力：成功受孕还依赖于卵子和精子的质量和健康状况，有时候，即使在排卵期同房，如果卵子或精子的质量存在问题，也可能导致受孕困难；健康因素：女性的子宫内膜是否适合着床、输卵管是否通畅以及男性精液的质量等健康因素都可能影响受孕成功率；年龄：年龄是一个重要的因素，女性的受孕能力在年龄增长过程中可能会下降，特别是超过35岁以后。
