预产期怎么算？到底准不准？

预产期，顾名思义就是预计分娩的日期，胎儿在子宫内的年龄是以周为单位计算的，根据孕周可以判断胎儿的发育程度，通常来讲，从末次月经的第1天到第280天（40周）是胎儿的生长发育期，那么预产期怎么算？到底准不准？本文来为各位详细说明。

一、预产期怎么算？

预产期的计算方法是以末次月经为准，末次月经来潮的第一天的月份加9或减3、日期加7即为预产期。

以12月21日末次月经的孕妇为例，预产期即为：12-3=9，21+7=27，即预产期为次年9月27日。

当然，末次月经后第1天并不是开始受孕的日期，受孕必须是在排卵期。对于月经周期规律的女性来说，排卵期约为下次月经来潮日前14天左右，也可能存在前移或后延。而月经周期不规律的女性，则很难估算排卵期。

基于此，临床上选择统一以末次月经第一日开始算起。如果有细心的孕妇，可以通过测量基础体温或根据排卵期症状或做爱日期确切推算排卵受孕期，那么预产期可以以受孕日为起点计算，共38周。

二、预产期到底准不准？

预产期不是精确分娩的日期，据统计只有53%左右的孕妇在预产期当天分娩。临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周-42周之间的宝宝，在这段时间分娩的孕妇约占80%-90%，不足37周分娩的早产儿约占5%-10%。

1、孕龄越小，早产儿生活能力越弱

民间流传的“七活八不活”是没有科学依据的。如果在孕37周前出现临产征兆，应立即送到医院保胎，尽可能延长胎儿在子宫内的时间。对于有妊娠期高血压、前看胎盘出血等妊娠合并症的孕妇，不得不“早产”也是没办法的事。不过以当下的医疗技术，早产儿的存活率已经越来越高了（存活数据与医院水平、早产周数、母婴状况息息相关）。

2、胎儿在宫内时间过长也有危险

并非胎儿在子宫内时间越长越好，过了42周则为过期胎儿。维持胎儿供氧和营养的胎盘旺盛期在38周左右，此后功能性会逐渐下降，个别情况下胎盘会提前衰老、退化，对过期胎儿非常不利。

不少孕妇还未到孕42周就因羊水过少不得不施行紧急剖宫产手术，生出的宝宝也表现为典型的“过熟儿”特征：脸部皮肤干瘪像小老头，羊水少而粘呈粥样。这种胎盘提前衰老、退化的情况对胎儿极为不利，可能再晚几天做手术，胎儿就有可能死在宫内。

预产期可以提醒胎儿安全出生的时间范围，但并非胎儿出生的精确日期。到了孕37周就应随时做好随时分娩的准备，但也不要过于焦虑，顺其自然即可。如果到了41周还没有分娩征兆，则最好住院观察或适时引产，以免胎儿发生不测。

建议待产期间孕妇在家时，坚持观察胎动，一旦感觉到胎动明显减弱或者加强，就需要警惕胎儿缺氧，要及时前往医院检查处理。