葡萄中的营养价值丰富，但是在吃完葡萄后千万不能吃海鲜、牛奶以及人参，海鲜中的营养物质和葡萄中的物质会产生反应，影响两者的营养价值，而葡萄中的果酸会使牛奶中的蛋白质被破坏，影响肠胃功能，另外人参也是蛋白质丰富的食物，同食会造成蛋白质沉淀，不能很好的消化，所以说吃完葡萄后千万不能碰这些食物，以免影响到食物正常的功效。
吃完葡萄千万别碰的5种食物
葡萄的主要营养成分有糖类、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、花青素等，具有很高的营养价值，中医学认为，葡萄味甘、性平，有健脾和胃、滋补肝肾、养血益气、强壮筋骨、生津除烦、通利小便的功效，在日常中适量食用对人体有很多好处，但是要想效果发挥最好，千万不能再碰这些食物了：
牛奶
葡萄中含有果酸，如酒石酸，苹果酸，柠檬酸，而牛奶中的蛋白质很多，果酸和蛋白质会互相反应，使蛋白质凝固，而且牛奶中的有些成分还会和葡萄中的维生素C发生反应，不但会影响吸收，伤害肠胃健康，严重的甚至出现腹痛，腹泻，呕吐症状。
人参
葡萄的鞣酸含量多，而人参蛋白质丰富，鞣酸和人参中的蛋白质结合后形成沉淀，会影响人参吸收，还会降低人参的药效。
高钾食物
葡萄本身含钾高，与含钾量高的食物同食，容易引起高血钾病，造成肠胃痉挛，腹胀或腹泻，甚至心率失常等后果。
骆驼肉
驼肉出现在我们生活中较少，但是蒙古、内蒙古和沙漠草原地区会有食用。葡萄与骆驼肉一起吃，会引起热病，严重者全身像烧烫—样，非常可怕。
海鲜
葡萄内鞣酸比较多，海鱼，海虾，海蟹一类的海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，二者结合不但会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，导致头晕，恶心，呕吐，腹痛腹泻等症状出现。
葡萄中含有丰富的果酸，可以帮助消化食物，减轻胃肠负担。其中还含有丰富的花青素和维生素c具有很强的抗氧化作用，可清除体内多余的自由基，晚上吃葡萄有助于睡眠。但是不能选择空腹吃葡萄，否则很容易引起胃酸分泌，引起胃肠道不适的症状。
吃葡萄的7大禁忌
葡萄具有抗氧化、补充机体所需要的维生素作用，因为它是一种非常常见的水果，许多人非常喜欢它，但是葡萄本身有许多禁忌，如果吃错了，身体很容易出现一些不良反应，所以说为了保证大家的健康，在吃葡萄前一定要了解7个禁忌：
1、不宜过量
葡萄本身含有大量的糖，其中葡萄糖和果糖是主要的，如果我们平时吃得多，我们很可能会遭受过多的内热，所以我们应该控制吃葡萄的数量，其次，葡萄含有更多的有机酸和发酵糖，这可能会导致蛀牙。
2、糖尿病人慎吃
葡萄本身的含糖量很高，并且大多含有容易吸收的葡萄糖，这将导致我们体内的糖指数更高，吃得太多会导致血糖升高，因此，糖尿病朋友平时最好别吃葡萄。
3、胃不好的人慎吃
葡萄富含营养，尤其是富含苹果酸、酒石酸和其他有机酸，如果我们平时吃很多葡萄，会导致胃酸分泌，这很可能会引起胃灼热、胃酸过多等症状，脾胃不好或胃病的人不应该经常吃葡萄。
4、清洗要干净
如果喜欢吃葡萄，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，将不利于身体健康。
5、不能马上喝水
葡萄含有纤维素和果胶，它们具有润滑肠道的功能。如果你吃葡萄后立即喝水，胃酸会被稀释，导致消化减少。尚未消化的纤维素和果胶会加速肠蠕动，并可能导致腹泻。
6、腹泻者慎吃
葡萄中含有鞣酸，会增加胃液分泌，进而刺激肠道，导致腹泻加重，所以腹泻患者不宜吃葡萄。
7、别榨汁喝
夏天天气热，很多人喜欢喝鲜榨的果汁，其中葡萄的口感就非常好，用来榨汁喝就再合适不过了，但榨汁后的葡萄，容易失去水溶性维生素，如维生素C成分，这样吃还不如直接吃葡萄。
葡萄含有丰富的维生素C和大量的水分、糖分等，经常吃葡萄，可以增强免疫力，有利尿排毒的功效。但因葡萄属于寒性水果，成年人一天不要超过200克，儿童不要超过50克。次食用太多的话会影响牙齿的健康，糖尿病患者更应该注意控制好血糖。
日常饮食注意事项
在日常生活中需要注意饮食多样性，多吃蔬菜、水果、奶类、大豆等富含营养的食物，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉等，少盐少油，控糖限酒，但对于某些特别的食物来说，有其特别的禁忌，因此以下为大家汇总了部分常见食物的禁忌搭配：
日常饮食搭配禁忌大全1、虾
2、鲍鱼
3、螃蟹
4、柿子
5、避孕药
6、菠菜
7、红薯
8、南瓜
9、巧克力
10、鸡蛋
11、香蕉
12、牛肉
13、燕窝
14、葡萄
膳食指南推荐，一天需要摄入12种以上的食物，一周达到25种以上，以增加营养的多样性，保证人体各种营养元素的充分摄入，平时饮食要做到食物天然少加工，各种营养搭配合理，科学控制食物中热量，少油少盐，才能保证人体健康。
吃完燕窝千万别碰5种食物
燕窝有一定的营养价值，在吃完燕窝之后千万不能吃一些油腻食物、含蛋白酶的食物以及辛辣的食物等等，这些食物中的一些物质很可能会破坏燕窝中的营养物质，同时还会给人体肠胃带来负担，这样吃燕窝后效果就不好，还会适得其反，所以说平常有吃燕窝习惯的人群，一定要避免吃完燕窝吃这类食物，下面为大家详细介绍一下吃完燕窝具体不能碰的五种食物。
吃完燕窝千万别碰的5种食物
燕窝味甘性平，是温补食物，中医认为有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，对于气虚体弱、痰多咳嗽、咳血等人群，可以咨询专业中医，适量进补，但是想要通过燕窝来滋补身体，吃完燕窝千万别吃这些食物：
油腻的食物
燕窝中含有丰富的优质蛋白质，如果同时进食油腻食物，会增加肠胃负担引起消化不良，影响燕窝的吸收。
茶
吃燕窝的同时不宜喝茶，茶叶中含有鞣酸，而燕窝中是富含蛋白质的，两者一起吃的话，鞣酸能与蛋白质反应，生成具有收敛作用的鞣酸蛋白，不仅会影响燕窝的吸收和营养价值，还可能会引起消化不良、便秘等症状。
辛辣的食物
燕窝是珍贵的补品，比较适合清爽的食物一起吃，和辛辣的食物同吃会增加肠胃的负担，引起消化不良，不利于燕窝的吸收。
含蛋白酶的食物
含蛋白酶的食物有菠萝，猕猴桃，木瓜等，燕窝中含有珍贵的燕窝酸和丰富的水溶性蛋白质，如果和含蛋白酶的食物同吃，会分解燕窝中的蛋白质，破坏掉燕窝的营养价值。
破血散瘀的食物
食用燕窝有养阴调经的作用，在食用燕窝调经的过程中，如果同时食用一些活血散瘀的食材，那么就对燕窝本来调经的作用造成了影响，有可能会延缓或者减弱燕窝的作用。
燕窝有养阴润肺的作用，因为燕窝中含有大量的氨基酸与蛋白质，这些营养物质对于人体的帮助是很大的，能够起到清热去火的作用。同时燕窝有益气补血的目的，燕窝的滋补功效是非常大的，因为燕窝中含有大量的蛋白质，它可以帮助受损的细胞进行恢复，生病后的人也可以吃燕窝滋补身体。
五种人不宜吃燕窝
燕窝一直都是女性饮食滋补的优选品，能够发挥美容养颜、促进细胞代谢等作用，但是吃对了燕窝才能给身体带来好处，如果吃错了的话，反而会影响身体健康，特别是以下这五种人，非常不适合吃燕窝：
1、婴儿
由于婴幼儿的消化系统还未发育完善，婴幼儿进食燕窝，容易造成消化不良，因此，婴幼儿吃燕窝需要成长到四个月大方可进食，而每次婴幼儿吃燕窝的食用量最好不要超过2克，同时还要关注孩子是否有过敏的情况。
2、感冒者
处于疾病急性期或感冒、发烧等时期的人群，身体的免疫功能有所降低，各组织、器官和系统的功能都会受到一定的影响，尤其是消化和吸收能力较差的患者，如果在此时服用燕窝，不仅无法完全吸收燕窝中的有效成分和营养物质，还有可能引起腹痛、腹泻等不良反应。
3、癌症晚期者
燕窝含有表皮生长因子，能够促进创口愈合，同时会作用于晚期癌细胞，导致其迅速生长，加重癌症患者的痛苦。
4、孕妇
燕窝确实对有胎热的孕妇有帮助，可以补充蛋白质营养和缓解疲劳，但每个孕妇的体质不同，体质较寒的孕妇就不合适吃燕窝了。
5、脾胃虚寒者
身子太虚的病人不适合吃燕窝，因为燕窝含有高蛋白，这些病人不容易被消化，从而对他们的胃部会造成负担，肾功能严重损害的病人禁止服用燕窝，因为它会增加肾脏的负担，从而加重病情。
中医认为燕窝最好是在早晚空腹食用吸收效果最佳，早晨是食用燕窝的比较好的时间，这样可以使得燕窝的营养较为全面的被人体所吸收。另外燕窝售价较高，很多人经济上都难以长期负担，不要盲目购买食用，其实大家还可以选择百合、银耳等食品替代燕窝，它们的滋阴效果也不错。
1、虾
尤其是这些人不听劝健康易受影
鲍鱼虽然有营养，但千万不能喝牛肝、野猪肉、狗肉、等五种食物同时食用，否则对肠胃会造成严重影响，鲍鱼的种类非常多，现在有200多种已经命名了，我国本土的鲍鱼只有7种，所以也有很多人选择购买进口鲍鱼，虽然说吃了鲍鱼对人体有非常多的好处，不过并不建议所有人都食用鲍鱼，如果尿频、血压不稳定和精神不集中的人，是不适合食用的，痛风的患者也不适合食用，否则会加重尿酸，对人体危害更加严重。
吃完鲍鱼千万别碰的5种食物
食物相克是一直存在的，虽然鲍鱼的营养价值很高，越来越多的人会购买鲍鱼来吃，不过鲍鱼中的一些物质和其他食物会产生反应，一同食用后对身体对造成负担，所以吃了鲍鱼最好不要食用这些食物：
牛肝
首先鲍鱼是不能跟牛肝一起食用的，鲍鱼与牛肝虽然都是营养价值很高的食物，但两者属于相克食物，同时食用的话容易出现消化不良的症状，增加了肠胃的负担，对身体不好。
狗肉
鲍鱼还不能跟狗肉在一起食用，虽然狗肉具有补养的作用，但是如果跟鲍鱼一起吃会适得其反，给身体带来巨大影响。
野猪肉
野猪肉本身就难以消化，但因为其肉质比较有嚼劲，且属于野味，可如果在食用完野猪肉以后再食用鲍鱼，会给身体带来严重的不适感。
鸡肉
同时鲍鱼还不能跟鸡肉一起吃，因为放在一起吃会给人类的胃部带来不少负担，不好消化，所以在饮食的时候一定要多注意。
鸡蛋
鲍鱼和鸡蛋本身就是高蛋白的食物，人体吃多了蛋白质很难消化，会对胃部造成负担，容易导致胃疼。
鲍鱼是食用价值和药用价值都很高，经常被制作成美食端上人们的餐桌，人们在吃鲍鱼的时候不仅享受了美好的滋味，还能对身体有一定的促进作用。另外鲍鱼中脂肪和蛋白质含量都比较高，对蛋白质过敏的人群最好不要食用鲍鱼。
什么人不适合吃鲍鱼
虽然说鲍鱼的营养价值高，其中富含钙、铁、锌、硒、镁等矿物质元素，但是鲍鱼并不是适合所有人的，部分人群食用鲍鱼之后会加速身体不适的感觉，特别是以下这几类人，都是不适合吃鲍鱼的：
1、痛风患者
鲍鱼是属于发物，而发物是一种具有高蛋白的生物，而这些有营养的高蛋白生物，往往就是会引起痛风等病因的原因，所以食用鲍鱼有可能会加重病情，同时也有可能引起疾病的复发。
2、感冒的人
感冒期间，饮食应该要清淡，食用鲍鱼可能增加人身体的负担，这样不但不会减缓病症，还会加重病情，所以不应该食用鲍鱼。
3、顽癣痼疾者
原因与痛风相似，鲍鱼是有营养的高蛋白生物，往往就是会引起顽疾，所以食用鲍鱼有可能会也有可能引起疾病的复发，也有可能会加重病情。
4、蛋白质过敏者
鲍鱼中含有丰富的蛋白质，蛋白质过敏者食用后，会出现过敏反应，出现头疼、恶心、休克等症状。
5、儿童
儿童消化系统尚未完全发育，难以消化鲍鱼，造成积食，引发腹胀、腹痛等症状。
虾可以和日常所吃的一些水果一起食用，只是需要注意食用量，不要暴饮暴食，以免造成胃肠的消化负担过重，引起腹胀、腹泻等不适，还有个别人可能会存在对虾等水产品类食物的过敏反应，如有这类情况则应慎食。
1、虾
