移植囊胚后如果需要保胎的话，患者要保持良好的心态，避免情绪波动，适当的运动如散步等有助于身体健康，另外均衡的饮食可以提供足够的营养，保证充足的休息，避免熬夜。这些都是有利于保胎的，而且效果还不错，对于患者来说，任何一种保胎方法都是很关键的，所以要多注意。
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试管婴儿移植囊胚后可以通过卧床休息、保持良好轻松、稳定的心态、口服药物等科学方式进行保胎。当然，也需要调整自身的饮食习惯，生殖科医生通常建议饮食宜清淡，多吃新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，并定期到医院复查，一定不要太劳累，保证充足的休息，避免提重物以及避免过度焦虑。
试管婴儿移植囊胚后如何保胎
“试管婴儿”助孕就像闯关，“试管妈妈”们经历了前期准备、促排卵、取卵手术等一系列艰辛的过程，终于到了胚胎移植的环节，对试管婴儿治疗有所了解的姐妹应该知道，胚胎移植是试管婴儿治疗的最后一步，成败在此一举。因此，胚胎移植后，很多姐妹担忧胚胎会“掉”下来，所以躺着不敢动。那么究竟怎样做才能提高成功率，顺利保胎呢？
1、及时排空您的小便
有的患者朋友担心下地排空膀胱会使囊胚“掉下来”，殊不知移植前过度充盈膀胱或者移植后继续憋尿时间过长，会使膀胱收缩肌肉麻痹，暂时丧失功能，出现尿不净、下腹疼痛、尿频、尿急，甚至排尿困难、尿路感染等，此种不安的状态非常干扰囊胚安静地着床，降低妊娠率。因此建议您移植前适当充盈膀胱、移植后及时排空膀胱。如果出现以上症状，来院就诊，会得到医护人员专业处理意见。
2、适当活动
囊胚移植后，建议您要适当活动，以促进胃肠蠕动。注意调整饮食结构，多食粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，避免便秘情况发生。如果出现大便干结或甚至便秘，可以适当饮用蜂蜜水，起到软化粪便、缓解便秘的作用。再严重者需要服用药物排便。更重要的是保持身心愉快，养成每日定时排便的习惯。
3、保持良好的心态
在试管婴儿移植囊胚后的期间，还要注意调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况，数据表明，心情不好容易导致内分泌失调，影响囊胚的正常发育和着床。学习放松身心的技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等都是非常有用的。
4、调整饮食结构
囊胚移植后保胎期间的饮食，保持营养均衡，荤素搭配就可以了，在保证蛋白质、维生素等营养物质均衡摄入的同时，注意不要过度的去进补。刚刚移植的囊胚很小，无法吸收过多的养分，过度进补很容易使体重增加。后期，随着胎儿越来越大，可以在医生指导下健康饮食。
5、药物治疗
需要行试管婴儿治疗的女性很多都存在黄体功能不全的情况，因此在囊胚移植后的女性一般都需要通过药物进行黄体支持，达到保胎的目的，这些药物包括黄体酮凝胶、黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等。这些药物能够提高黄体激素水平，促进子宫内膜的生长和保证囊胚的顺利着床。
Tips:总之，轻松愉快的心情是成功的前提；移植后需要使用黄体酮进行黄体支持；适当运动有利于提高妊娠率；一般在移植后14天，检查血HCG，明确是否妊娠。个别女性在移植后出现少量阴道流血，但是这不能说明未妊娠，一定要查血HCG明确诊断，以免自行停止黄体酮应用。
