辅酶q10是一种脂溶性抗氧化剂。激活人体细胞能量后，会提高人体免疫力，同时增强人体的抗氧化能力。对于孕妇来说，其实是有利于怀孕的。由于辅酶Q10具有很强的抗氧化能力，可以有效改善男性精子和女性卵子的质量，有助于提高妊娠率。但是再好的东西也不能过量服用，以免适得其反。
这四类人群需要补充辅酶辅酶q10
1、心脑血管疾病患者
辅酶q10在预防突发性心脏病，尤其是心肌缺氧过程中起着关键作用。
2、爱美的女性
氧自由基会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，造成皱纹和皮肤松弛。
3、亚健康人群
特别适合各种代谢综合征和一般体检中发现的亚健康问题的中年人。
4、卵巢功能减退者
辅酶q10可以提高卵子质量，育龄女性如果卵子质量不理想，可以在医生的指导下使用辅酶q10。
四种人不能吃辅酶q10
1、过敏体质的人
对于过敏体质的人来说，在选择任何一种进口食品或产品之前都要慎重，因为它的某些成分可能会让你产生过敏，得不偿失。辅酶Q10也是如此。过敏体质的人不宜食用或慎用。
2、哺乳期和妊娠期的母亲
无论是孕妇还是哺乳期的女性，都属于一个非常特殊的群体，因为这很可能会影响到腹中胎儿和婴儿的健康以及孩子的整个正常发育。所以，这两类人千万不要吃。
3、未成年人
未成年人的整个免疫系统非常健全。如果此时再服用辅酶Q10，可能会破坏这样的系统，影响全身的健康发育。所以一般不建议未成年人服用辅酶Q10。
4、服用抗凝血剂的人
如果患者正在服用抗凝药物，不要和辅酶Q10一起服用，因为两者之间会有一定的冲突，会影响疗效和最终的治疗，而且不仅仅是辅酶Q10带来的疗效，可能会让你的抗凝药物失去疗效。
总结
辅酶在自然界中是一种脂溶性化合物，结构类似于维生素K和维生素e，是预防动脉硬化最有效的抗氧化成分，能极大地促进心脏健康。这种药除了治疗心脏病，现在还广泛用于慢性传染病、癌症和美容治疗。但是有四类人是不宜吃辅酶q10的，不然小心好处变坏处。
