病友提问：
正在备孕中，看网上都说吃辅酶q10可以提高卵子质量，对怀孕有帮助，我也准备入手一款辅酶q10来试试，不过最近在网上看到有很多品牌的辅酶q10，我不知道哪个品牌的产品效果比较好，请问大家买辅酶q10的时候，一般是选择国产的还是进口的呢？
健康顾问解答：
辅酶q10是一种脂溶性抗氧化剂，主要用于心血管疾病，对于备孕期的女性来说，也可以服用辅酶q10来提高卵子质量，一般来说推荐购买健安喜、自然之宝、莱特维健等品牌的辅酶q10，它们可以保护卵巢健康，提高受孕几率，值得信赖。
在现代社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，许多女性面临着生育难题。卵泡质量不佳是影响女性受孕的重要因素之一。为了改善卵泡质量，许多女性开始关注辅酶q10这一营养补充剂。除了斯维诗以外，还有以下这些品牌的效果也比较好。
1. 健安喜：该品牌注重科学配方，辅酶q10产品结合了多种营养成分，如硒、维生素C等，协同作用，全面提升卵巢功能，健安喜辅酶q10能够有效改善卵泡质量，提高受孕率，让女性朋友们在备孕过程中更加安心；2. 自然之宝：自然之宝是一家专注于天然营养品研发的公司，其辅酶q10产品以天然、纯净著称，该品牌辅酶q10选用优质原料，经过严格的生产工艺，确保产品的品质和安全，自然之宝辅酶q10能够改善卵泡质量，促进卵泡发育，提高女性的生育能力；3. 莱特维健：香港的莱特维健辅酶q10应该是大家都比较熟悉的一款产品，这个产品的知名度和销量都非常不错，每一颗的含量高达600毫克，所以一般建议每天使用一次，每次使用两颗就可以满足身体的需求；4. 紫一：这款产品具有高含量容易吸收的特点，也有国食认证的标志，是属于一种合格合法的保健产品，这个产品中不仅添加了辅酶q时，还添加了大豆油的营养成分，可以有助于帮助人们很好的去提高抗氧化能力和维护心血管系统的健康；5. 汤臣倍健：汤臣倍健辅酶Q10是一个大家都非常熟悉的大牌产品，在国内是属一属二的保健品品牌，在国际上也有一定知名度，汤臣倍健在很多的国家都有分店，当然也是一个大家非常认可的大牌产品。除了以上几个品牌外，市场上还有许多其他优秀的辅酶q10品牌。在选择辅酶q10产品时，建议女性朋友们关注产品的纯度、配方、生产工艺等方面，以确保选购到品质优良的产品。同时，在使用这一产品改善自己生殖功能期间，也要注意辅酶q10的最大摄入量，不要过量服用，引起不必要的健康问题。
吃辅酶q10改善卵子质量的效果评估
随着人们生活水平的提高，保健品被越来越多的人青睐，保健品市场也是越来越混乱，各种号称必吃的保健品层出不穷，那么对于众多人都在服用的辅酶Q10到底是真有效果还是大骗局，为什么很多医院的医生不推荐使用辅酶Q10，辅酶Q10到底怎么样，今天和小编一起来解开这些谜团，别再被蒙在鼓里啦！
辅酶Q10不是药品
吃辅酶Q10是否有效
辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍。许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的。但辅酶Q10不仅自身能与氧自由基抗衡，还具有令已被氧化的维生素C、维生素E再次作为抗氧化物质恢复原有功效的作用，所以辅酶Q10常与维生素E或维生素C做成复合制剂。
适当服用辅酶Q10对生育有帮助
辅酶Q10其实就是一类保健品，在一些改善卵子质量以及心血管疾病，提升免疫力等方面是有一定效果的，但是对于直接用辅酶Q10去治疗疾病，这是万万不可的，因为其不是药品，在治疗疾病上基本上是没什么作用的。
关于辅酶Q10骗局揭秘
辅酶Q10好不好，主要看提取工艺和纯度。国内产品就算了，基本上提取自废烟叶或者猪牛等的内脏，技术水平有限无法保证纯度。还有就是进口的，进口产品一般号称采用微生物提取技术，但是对于自称进口的，一定要注意辨别辅酶Q10真假。
一些谎称进口的辅酶Q10品牌均是国内公司的
因为有很多国内生产的辅酶Q10，直接谎称是进口产品，但实际上，一些辅酶Q10品牌均是国内公司的，在国内生产，却对外宣称纯进口，这类骗局在国内发生较多，购买的姐妹一定要注意辨别。
除了国产冒充进口外，还有就是辅酶Q10作用和功效，目前主要功用是靶向性集中在血压、心脏方面，同时对生殖相关也有可能的作用。但至于美白、延缓衰老，都是偷换概念，只要能够促进细胞产能、代谢的，都有这个层面的意义，所以为了吸引更多购买者，就打着这类旗号的产品，其实并没有这些功效。
医生不推荐辅酶Q10的原因
辅酶Q10能提高心肌功能，有效调理各种心肌病、抗心律失常、心绞痛，心力衰竭，补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。但是对于辅酶Q10，治疗疾病时却不是很推荐，具体来看看医生怎么说。
调理心脏相关疾病可适当服用辅酶Q10
蒋大夫说：“作为医生，临床治疗中几乎不会用到辅酶Q10。因为其基本上是没有什么治疗效果的，不能当做药品使用。在一些心衰患者的治疗上，还是选择其他药物治疗，或者机械治疗效果更明显一些”。
但不可否认，对很多患者来说，使用辅酶Q10能起到心理安慰剂的作用。在疾病的治疗过程中，心理安慰也是很重要的一部分。比如心情好，睡眠好了，休息好了，是有利于身体的恢复的。
