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4岁孩子补锌的最佳时间是早上还是晚上,具体几点?

2025-02-22 10:11

宝宝如今有4周岁了,昨天我发现他与同龄宝宝站在一起时身高竟没有他们高,同时他的免疫能力也非常差,平常还光爱流虚汗,我担心是他的身体有问题,所以昨天就带他去医院做了检查,事后医生说孩子的这些症状是缺锌导致的,我就去给他买了一些补锌的药品,给他吃了一段时间,但不见效果,我怀疑可能是吃的时间不对,想在这里问问你给孩子补锌的最佳时间是什么时候?

目前临床上是建议最好在每天上午给孩子补锌,在这个时间段内孩子各方面的吸收能力非常强,不管是吃什么食物,其都可以将食物中的绝大部分营养吸收掉。另外,建议宝妈们在这个时间段内给宝宝喂食补锌产品前,最好先给孩子喝一些水分,水可以将宝宝的消化系统和吸收功能打开,让孩子的吸收能力增加。

上午给孩子补锌最好

给宝宝吃补锌的药品或是食物时宝妈们需要注意以下几点:

1、补锌前需要先去医院查明确诊为缺锌后,才可服用锌制剂,服用过程中要按照标准的用法用量来;

2、服用补锌药品不宜空腹,最好是在饭后20分钟左右,同时要注意在合适的时间内喂,这样效果才会更好;

3、日常要注意宝宝的饮食,多给孩子吃各种各样的食物,避免营养单一;

4、在给宝宝补锌前还需要去医院做正规的检查,确保孩子是否存在有缺铁的情况,一般来说,多数宝宝在缺锌的同时也会有缺铁的情况,这是需要注意的。

给孩子补了一段时间的锌,但还是没有效果,我是按照你说的方法在每天上午给他补的,根据你的说法是在这个时候内补最好,但现在我用过可还是没有效果,我是每天上午11点多的时候给孩子吃的,我认为可能是时间点不对,你能告诉我在上午几点内给孩子补锌最好吗?

一般是建议上午饭后60分钟补最好,正常人用早餐的时间是在7-9点,饭后60分钟即为8-10点左右,那么在这个时间内给孩子补锌是最好的,但要注意,在喂药的过程中,最好先给孩子喝一些水或是吃一些东西,避免空腹吃,这样可以减少锌对胃肠道产生的刺激作用。

前几天带孩子又去医院做了复查,事后又查出他有缺钙的现象,医生又让我给他补钙,之前又在补锌,现在又要补钙,我听说这两种补的时间要分开,最好是上午补锌晚上补钙,而我自己也不知道这样的说法对不对,也是在网上听说的。

早晨补锌晚上补钙这是可以的,但也不用过于麻烦,宝妈们可以直接给孩子买钙加锌口服液,这样仅可以补锌也可以补钙了。

钙加锌口服液

目前而言,给孩子补锌的最佳季节是秋冬,在这个季节内宝宝体内的新陈代谢能力非常强,在这个因素的诱导下,可以促进宝宝的消化和吸收能力,不过值得注意,宝宝在这个时期内补锌的同时还需要另外再在吃一些牛肉羊肉、动物的肝脏、花生、黄豆、胡萝卜等食物,这些食物中也含有天然的锌元素,可以避免孩子消化吸收能力过强而导致营养跟不上。

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