一般情况下宝宝出生五个月就要开始添加辅食了,但如果你***宝肠道消化功能不好,可以等到6个月以后再说,不过不管什么时候添加辅食都要遵循循序渐进的原则,比如第一次给孩子吃辅食时,可以吃米粉,等孩子慢慢适应后,再加一些面条、蔬菜、鸡蛋等。
0-12月宝宝辅食添加顺序表一览
母乳是宝宝最好的营养,它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要,但是4个月后的母乳中铁的含量越来越少,需要从辅食中得到补充,宝宝第一次添加辅食的时候,宝妈们不仅要考虑营养的问题,还要考虑到宝宝的胃肠吸收、消化能力,所以建议根据以下这个0-12月宝宝辅食添加顺序表来喂养宝宝更健康!
1、4-6个月
此时要从单一食材开始,宝宝的消化系统还不够成熟,因此最好从单一食材开始添加辅食,例如,可以先添加米粉或者米汤,然后逐渐加入蔬菜泥或者水果泥等,适宜食材有米粉、米糊、南瓜、胡萝卜、苹果、香蕉等。
2、6-8个月
这个阶段应该吃多样化食材的辅食,在宝宝适应了单一食材之后,可以逐渐增加食材种类,但是要注意,每种食材都要单独添加,观察宝宝是否对该食材过敏或者消化不良,适宜食材有蔬菜泥、水果泥、肉泥、豆泥等。
3、8-10个月
此时应该注意添加铁质食物,在宝宝6个月之后,需要添加富含铁质的食物,例如肝脏、瘦肉、豆腐等,这个阶段宝宝体内储存的铁质开始逐渐消耗,需要通过食物来补充,适宜食材有小米粥、藕粉、荞麦粉、鸡蛋黄、鱼肉泥等。
4、10-12个月
这一阶段可以适量添加碳水化合物,在宝宝适应了单一食材之后,可以适量添加一些碳水化合物,例如面条、馒头等。但是要注意,不要添加过多,以免影响宝宝的消化吸收,适宜食材有小米粥、藕粉、荞麦粉、鸡蛋黄、鱼肉泥等。
宝宝辅食添加的时间要在宝宝在4-6月龄左右添加,不建议早于4月龄,也不要晚于满6月龄。添加辅食要注意由一种到多种,由少量到多量,辅食颗粒由细到粗,性状由稀到稠逐渐添加,宝宝耐受一种之后再添加另一种。添加新食物时,如果宝宝出现皮疹、腹泻或呕吐情况就暂停该食物,可能是过敏引起的。
宝宝肉类辅食添加顺序是什么
宝宝半岁后,仅喝一些奶制品无法满足身体发育需求,这个时候需要逐步添加辅食,除了一些蔬菜类食物以外,可以慢慢添加肉类,适当添加肉泥可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,同时也能满足营养所需,不过为宝宝添加肉类也有一个顺序。
6-7个月:这段时间可以逐步添加白肉类辅食,比如鸡肉、鱼肉这是宝宝最容易消化的肉类,同时鸡肉、鱼肉中也含有丰富的优质蛋白有助于宝宝的生长发育和大脑发育,可以从鸡肉泥或切碎的鸡肉开始尝试;7-8个月:此时可以开始添加红肉,比如牛肉,这是一种富含蛋白质和铁的肉类,可以从牛肉泥或切碎的牛肉开始尝试,逐渐增加肉块的大小,建议选择瘦肉,因为脂肪含量较高的肉类不易消化;8个月后:八个月后适当添加其他肉泥,比如猪肉、羊肉,可以从猪肉泥或切碎的猪肉开始尝试,逐渐增加肉块的大小,羊肉较为油腻,不易消化,如果宝宝已经适应了其他肉类,可以适量添加羊肉。添加肉类辅食一般都是选择瘦肉,要尽量避免添加肥肉,而且一般建议从鸡肉或鱼肉开始尝试,因为这些肉类较为容易消化。当了添加辅食的年龄段,各种蔬菜类、肉类都可以适当的为宝宝添加,不过添加辅食有一个过程,提醒各位宝妈们千万不要操之过急,另外在添加辅食时,一定要注意多给宝宝喝水。
5个月宝宝能不能添加米粉分析
出生五个月的宝宝有些是可以吃辅食了,但有些还不能,通常宝宝的辅食是以米粉为主,一直需要吃到宝宝10-11月龄。宝宝吃辅食的好处也有很多,也是为了促进生长发育,而对于出生5个月的宝宝能否吃米粉,这时吃米粉又会不会太早了,详情在文中便可了解真相。
5个月的宝宝能否吃米粉需要看身体情况
刚5个月的宝宝可以吃米粉吗
米粉中富含蛋白质以及多种矿物质和维生素,对于添加辅食的宝宝食用,是可以补充较多营养的,通常米粉还较为容易消化,不会刺激到宝宝的肠胃,也不容易导致过敏,而对于刚五个月的宝宝能否吃米粉,可看下面几点:
1. 刚五个月的宝宝是否可以吃米粉,需要根据宝宝的具体情况来决定,如果母乳充足、宝宝胃肠道功能好,则5个月左右可以给宝宝采取由少到多、由稀到稠的方法慢慢添加辅食;2. 如果给五个月的宝宝吃米粉的过程中,出现一些消化不良,或者是拉肚子的症状,那就要适当减量或者是暂停辅食,必要时还需口服益生菌,以免导致宝宝出现胃肠道功能紊乱;3. 要是宝宝胃肠道功能比较差,经常反复出现拉肚子的情况或者是脾胃功能虚弱,则一般不主张给宝宝过早添加辅食。等宝宝6个月以后,再给宝宝慢慢添加辅食;4. 如果是母乳量少的,那么在宝宝5个月时,想要喂养米粉的话,建议是先适当添加配方奶粉,等到宝宝适应奶粉以后,再给宝宝慢慢添加米粉。总而言之,刚满5月龄的宝宝能否吃米粉,还是需要看宝宝的身体情况,如果身体情况好,自然是可以吃的,并且喂养米粉需要先从少量开始,一般就是冲一勺、两勺便三勺,喂第一勺后要看宝宝的反应。如果担心5个月时给宝宝喂米粉不好,那么等待6个月喂养自然最好。
五个月的宝宝吃米粉要注意什么
宝宝出生后五个月,如果要吃米粉的话需要注意宝宝的身体情况是否允许,否则就需要等到6个月时才能喂养米粉,其次就是喂养的量,一般五个月的宝宝能吃米粉的话,要从量少开始,在给宝宝吃米粉时,还需要注意下面几点:
1、冲调米粉水温不宜过高,用烧开的水晾到40-50度左右冲调米粉为宜;
2、喂米粉时需要用勺子喂,不建议使用奶瓶;
3、选择营养素含量多的配方米粉,不添加蔗糖和食盐;
五个月的宝宝吃米粉需要少量
4、不宜把米粉当成正餐,以免无法满足婴儿生长发育需要;
5、调制米粉应先稀后逐渐增加稠度;
6、首次喂1-2勺,宝宝适应后慢慢增加到3-4勺,每天喂1-2次。
无论是五个月的宝宝吃米粉,还是六个月的宝宝,都需要注意以上几点,特别是五个月的宝宝,首次吃米粉的时候需要注意宝宝的情况,如果食用后有不适的情况发生,那么最好就停止喂米粉。要是宝宝有缺铁的情况话,那么米粉喂养也需要选择高铁的。
4~12个月婴儿饮食指南
孩子出生到一定月龄后,就可以慢慢的添加辅食,其目的是促进宝宝的健康生长,通常宝宝最早在4个月的时候就可以吃辅食了,一直到宝宝12个月的时候,辅食慢慢的就会变成主要食物,再到后面吃主食,在宝宝的饮食中,除了和喝奶外,那么就是米粉、水果泥、蔬菜泥、肉类等等,对于4-12月宝宝的饮食情况,具体可看下表:
婴儿饮食指南
1、四个月宝宝能喂苹果泥吗
2、刚5个月的宝宝可以吃米粉吗
3、6个月宝宝吃水果顺序表
4、适合7个月婴儿吃的蔬菜
5、8个月婴儿可以吃海苔吗
6、9个月婴儿可以吃姑娘果吗
7、十个月宝宝吃梨会不会太凉
8、11个月宝宝能吃食用油吗
9、12个月宝宝吃什么鱼好
宝宝出生第4个月,就可以慢慢的添加辅食,而辅食中可以得到更多母乳中没有的营养成分,吃辅食也能促进脑部发育和视力发育,避免孩子出现营养不良的情况。通常吃辅食的量和种类会随着宝宝的月龄的增加而增加,所以父母在宝宝饮食结构方面,是需要多了解的。