每个孕妇在怀孕后都会想知道自己是男宝宝还是女宝宝，因为我国严格禁止医生在产检时向父母透露胎儿性别，所以很多时候只能等孩子出生后才能知道。但是对于一些好奇心比较重的孕妇来说，是不能满足的，所以她们开始寻找一些方法来判断自己是男是女。那么怎样自测男宝女宝？胎心率看男女怎么看？
一、怎样自测男宝女宝？
比如，通过计算公式法、尿液酒精测验、铅笔测验等等。但需要注意的是，这些方法仅供参考，并不能作为判断男女性别的标准。
1、公式法
主要公式是：怀孕时虚岁+怀孕月份+19=结果单数为男孩，偶数为女孩。虚岁年龄=（最后一个月的年月日-出生年月日）+1，以上日期都是阳历。
2、尿液酒精测验
主要是晨尿，这样才能得出更准确的结果。先放一点尿，然后放在杯子里，再加点酒精，按照1:1的比例放进去，如果里面有浑浊的水，那就跟开水瓶底部的渣滓一样，有沉淀，没有分层，浑浊就是女孩子。如果杯子里漂浮着一团团像猫丝一样的东西，或者层层叠叠，下面像是一团团的白云，漂浮在杯子中间，代表着男孩。
3、铅笔测验
首先准备一支普通的橡皮笔和一根穿线的缝衣针；把针插到铅笔橡皮头的正中间，注意：一定是正中心，不要向左、向右倾斜，针也要垂直；让同伴帮忙把铅笔挂在右手动脉上，保持3-5毫米的距离。
最后，他仔细观察铅笔的移动：铅笔一开始会像画圈圈一样摇晃，这时要静下心来，等铅笔停下来后，铅笔就会停下来，然后有规律地向下或左右移动。铅笔上下运动表示你有儿子，左右运动表示你要生女儿。第一胎生女儿，第二胎生儿子，以此类推。
4、看孕妇的皮肤
有人说胎儿是男是女，可以通过看孕妇的容貌和肤色来判断。相反，如果你的脸变丑了，皮肤变得粗糙，甚至脸上长满了青春痘，那就有可能是男孩。
二、胎心率看男女怎么看？
胎心率指的是胎儿的心率。胎儿心率是由交感神经和副交感神经调节的，通过信号描记胎心变化形成监护图形，可以了解胎儿在胎动时、宫缩时的反应，从而判断胎儿是否缺氧。以前有一种说法，如果胎心率低于140次/分，那么怀男孩的可能性更大，根据相关数据显示，女孩心率高于男孩，但也不是绝对，事实上，胎儿心率和女孩的心率并没有太大的区别，只是胎龄不同而已。
