临床上，患者的卵泡一直在12×10mm就不长了，可能是多种原因所致，比如因多囊卵巢导致体内激素水平失衡，从而导致卵泡卡在半成熟状态。其次若是患者卵泡一直出现不增长，可能是过度节食、偏食等导致营养摄入不足，或是其它药物影响，导致对卵泡的发育产生不良影响。
卵泡一直在12×10就不长了的原因
正常排卵周期的建立需下丘脑-垂体-卵巢轴功能正常。这是一个完整而协调的神经内分泌系统，互相调节，互相影响，控制着女性发育、正常月经和性功能。而卵泡一直在12×10就不长了的原因，可能与以下几点有关系：
1、激素水平失衡
卵泡一直在12×10就不长了可能是激素水平失衡所致，尤其是促卵泡生成素（FSH）分泌不足，卵泡收不到启动信号，就会停滞在“休眠状态”。
2、甲状腺功能异常
甲状腺功能亢进或减退都会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，影响卵泡的生长发育。例如甲状腺功能亢进时，机体代谢加快，激素分泌紊乱。所以也就出现了卵泡一直在12×10就不长了的情况。
3、营养不良
在卵泡发育过程中，若是患者长期处于过度节食、偏食等情况，那么就会导致营养摄入不足，这时因为缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，那么也就可能会影响卵泡的发育。
4、药物影响
在卵泡发育过程中，若是患者有服用一些药物，比如氯米芬、他莫昔芬、避孕药、抗抑郁药等，这些药物可能会改变激素水平，从而影响卵泡的发育。
促进卵泡成长吃什么好
1、富含蛋白质的食物
蛋白质是构成身体细胞和组织的基本元素，对于促进卵泡的生长和发育至关重要。富含蛋白质的食物包括瘦肉、鱼类、豆类、坚果以及奶制品等。特别是含有丰富优质蛋白质的鸡蛋，更是非常适合女性食用。
2、富含维生素B6和B12的食物
维生素B6和B12在体内能够促进雌激素水平恢复正常，并且能够帮助增加新鲜血液流向子宫和卵巢区域，提高受孕率。这两种维生素主要存在于牛肝、鸭肉、豆类及全谷类等食物中。
3、富含叶酸的食物
叶酸是孕妇所需营养之一，同时也能够刺激卵子在子宫内着床并保护胎儿健康。还能预防产前缺陷症等疾病。黄豆、菠菜、花椰菜和甘蓝等都是很好的叶酸来源。
以上这些食品都是可以帮助女性促进卵泡发育和提高受孕率的好选择。当然，在日常生活中还应注意保持合理饮食结构，并且远离过度摄入油腻或者高热量、高糖分以及加工过多的食品等不良习惯。
