孩子是许多夫妻共同的期盼，但有时却会遇到怀不上孕的问题。这对于夫妻来说可能是一段困难的旅程，但请记住，不要灰心丧气。那么，怀不上孕怎么办？做什么检查？在面对这个问题时，我们可以采取一系列的措施来解决，为心仪的小生命创造条件。
一、怀不上孕怎么办？
1.保持健康的生活方式
健康的生活方式对于怀孕至关重要。夫妻双方应注意饮食均衡，摄入足够的营养物质。尤其是女性，补充叶酸和维生素B可以提高受孕几率。此外，避免过度饮酒和抽烟，减少咖啡因摄入，保持合理的体重。规律的运动也可以提高身体素质，增强生育能力。
2.建立健康的性生活
了解自身的排卵周期，并在排卵期增加性生活频率，有助于提高怀孕几率。夫妻应该通过合适的姿势来快乐地享受性生活，并避免压力和紧张。尽量避免过度频繁的性生活，以避免对精子产生不利影响。
3.充分放松心情
情绪稳定和心理健康对怀孕也非常重要。长时间的焦虑和紧张可能干扰正常的生理功能，影响怀孕。建议夫妻之间进行沟通，互相支持，共同面对困难。除了与配偶交流，还可以加入支持性社群或寻求专业帮助，以获得更多的支持和理解。
4.寻找医学辅助方法
如果上述方法都未能成功怀孕，可以考虑寻求医学辅助方法。常见的辅助生育技术包括试管婴儿、人工授精和促排卵等。在选择医学辅助方法之前，建议夫妻咨询专业的医生，了解各种辅助生育技术的优劣势，并根据个人情况进行选择。
5.保持积极乐观的态度
怀不上孕可能是一段漫长而艰难的过程。然而，我们必须保持积极乐观的态度。记住，每个人的情况都是独特的，成功的时间可能会不同。无论经历多少挫折，相信自己，相信科学，相信奇迹，继续前进。
二、做什么检查？
1.基础检查
男性精子检查：男性精子质量直接关系到受孕的可能性。通过精子活力、数量和形态等指标的检测，可以评估男性的生育能力。此项检查一般包括精液分析、精子培养和染色体检测等。如果发现精子异常，建议及时就医寻求医生的建议和治疗方案。女性妇科检查：女性生殖系统的健康对于受孕非常重要。妇科检查通常包括子宫、卵巢和盆腔的触诊、宫颈涂片以及血液和荷尔蒙水平的检测等。此外，还可以进行阴道分泌物检查、B超检查和输卵管通畅性检查等。
2.内分泌检查
雌激素、孕酮检查：雌激素和孕酮是影响女性生育能力的重要激素。检查雌激素和孕酮水平可以评估女性的卵巢功能和排卵情况。如发现异常，可以根据医生的建议进行调整和治疗。甲状腺功能检查：甲状腺机能紊乱可能导致不孕或习惯性流产等问题。通过检查甲状腺激素水平，了解甲状腺是否正常工作，以及是否对生育产生负面影响。
3.辅助生育检查
输卵管造影：输卵管是否通畅对于受孕至关重要。输卵管造影检查可以帮助判断输卵管是否存在堵塞或其他异常，进而制定相应的治疗方案。子宫腔镜检查：子宫腔镜检查可以直接观察子宫腔的状况，寻找可能导致不孕的异常情况，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤等。此外，还可以进行子宫腔内膜组织的刮取检查，以确定是否存在子宫内膜异位症等问题。
4.遗传因素检查
男性精子染色体检查：染色体异常可能导致不孕或导致胚胎发育异常。通过对男性精子染色体的检查，可以了解是否存在染色体异常，为下一步治疗提供参考。女性基因检测：某些基因突变可能影响女性的生殖能力。通过基因检测，可以了解是否存在相关的基因突变，从而制定预防和治疗方案。
怀不上孕对于许多夫妻来说是一场心理和生理的双重挑战。然而，通过一系列的相关检查，可以帮助确定潜在的问题并制定相应的治疗方案。当然，每个人的情况都是独特的，建议在进行检查前咨询专业医生，根据个人情况制定合理的检查计划。同时，也要保持积极的心态，相信科学的进步和医学的帮助，相信未来一定能够实现你的期盼，建立一个幸福的家庭。
