过去有错误的重男轻女思想影响，家家户户都只想生男孩，但现在大家破除了这种错误思想以后，不少家庭反而变得更喜欢女儿了。那么，生女儿怎么备孕？本文就为大家带来生女儿的秘诀和技巧分享，让我们一起来了解清楚吧。
生女儿的秘诀和技巧
第一，适量多吃酸性食物
如果想生女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当吃酸性食物，男女都要注意饮食均衡。当然，这里所说的酸性食物并不是有酸味的食物，而是指人体内环境酸碱平衡失调。日常酸性食物包括:肉类、鱼类、鲜奶以外的乳制品(如奶油、冰淇淋、奶酪、调味奶)、大米和小麦面制品、玉米、蛋白质、酸味水果、巧克力、醋等。同时，男性可以多吃碱性食物。
第二，多吃钙镁含量高的食物。
据英国《每日邮报》报道，荷兰科学家声称，如果怀孕前几周的饮食中富含钙和镁的微量元素(如绿叶蔬菜)，生女孩的几率会大大提高。在一组接受研究人员精心准备的饮食的女性中，80%生了女儿。所以，如果想生女儿，不妨多吃豆类、海带等含钙食物和大豆、绿叶蔬菜、紫菜等含镁食物。
第三，排卵前2天选同房。
因为带有XX染色体的精子比带有XY染色体的精子到达卵子需要更长的时间，所以可以增加生女孩的几率。如果男方运动多了，就消耗了大量的能量，使肌肉和体液中积累了更多的乳酸、铜酸等酸性代谢产物，使能生男孩的Y精子的活力比X精子丧失得更多更快，生出来的孩子是男的概率也会大大降低。
第四，孕前多吃水果蔬菜。
科学家发现，在怀孕的前几周多吃富含微量元素的钙和镁，会大大增加生女孩的几率。在我们的饮食中，新鲜的水果和蔬菜含有大量的钙和镁。
第五，年龄越大，生女孩的可能性越大。
年龄较大的夫妇更有可能生女儿。因为年龄因素会影响男女双方的身体素质，男性的精子数量会随着年龄的增长而减少，女性年龄越大，生理激素的变化也会逐年减少体内的碱性分泌，生女孩的几率也会大大提高。但是，仅仅为了生个女孩而刻意推迟生育，可能得不偿失，不推荐这种方法。
总结：
以上就是生女儿怎么备孕？生女儿的秘诀和技巧分享的全部内容了。综上所述，生女儿备孕是有一定的秘诀和技巧的，但这都是过来人的一种经验总结，无法保证百分百生女儿。其实，生男生女都一样，都是爸爸妈妈的心肝宝贝。
