谈过恋爱的朋友都知道，两个人刚开始相恋的时候彼此间会非常黏人，恨不得每天都黏在一起，可是在一起时间久了之后，随着对彼此的更加深入的了解，会慢慢的由相见甚欢变成相顾无言，感情也会随之变淡，那么恋爱感情变淡了怎么办？在这里有一些建议可以供大家参考学习。方法一、要学会多主动一些
不管是男方还是女方，都应该要学会主动，恋爱久了感情变淡是很正常的事情，那么这个时候维系感情就需要双方彼此都多主动一些，主动表达自己的想法和感情，主动为对方制造惊喜，制造浪漫，多沟通多交流，就可以增进彼此间的感情。
方法二、多尝试不同方式培养感情
两个人能够在一起的前提肯定是彼此间有感情，可是随着相处时间越来越久，感情再深也会随着时间变长开始变淡，但是也可以有多改变，换一种方式，比如多互动多少争吵，用不同的方式培养增加感情。
方法三、要学会珍惜，彼此间懂得尊重
有个明星说过一句话叫做感情来之不易，且行且珍惜不管是生活工作上的感情都是适用的，两个人在一起久了会发生争吵，会觉得对方变得多余，会把对方做的一些事情变得理所当然甚至当对方不再做的时候，怒斥对方，从而发生正常，甚至可能导致最终分手离婚，那么就需要我们彼此间相互珍惜，珍惜对方为彼此间的磨合做的改变，别等失去了才后悔莫及，所以，彼此间要懂得珍惜，懂得尊重。
方法四、要求不要太多
都说过日子就是双方要降低期望值，这样子生活中偶尔产生一丝惊喜，对方也会开心感动不已，那其实这也是一种应对恋爱感情变淡了怎么办的一种办法，两人随着在一起时间的变久，要对方一直保持热情是很困难的，所以有的时候不要要求太高，自然而然就是最好了。
以上就是关于恋爱感情变淡了怎么办的一些建议，希望可以帮助到有需要的朋友。
