想在2022年生虎宝宝的女性需要提前一年零一个月开始备孕，除了十月怀孕，还需要至少提前三个月开始备孕。想要2022年1月份生孩子则需要在2021年4月份怀孕，2022年12月份生孩子需要在2022年3月怀孕，也就是说在2021年4月份~2022年3月之间怀孕出生的宝宝都是虎宝宝，在计划怀孕前至少三个月就要开始备孕。
民间说法中国生肖虎更乐观，更诚实，在未来的事业中有更多的成功机会，所以很多家庭想在2022年生下虎宝宝，以下是2022年生虎备孕最佳时间表：
1. 8月备孕11月怀孕农历七月出生：2022年农历七月出生的虎宝宝往往具有缜密的思维和超强的行动力，因此一生将过得很顺利，过了四十之后事业可能会陷入困境，但是因为平时很讲义气，因此受到意想不到的帮助，助其脱离困境；2. 9月备孕12月怀孕农历八月出生：2022年农历八月出生的虎宝宝有极强的学习能力，但同时又具体做事的大局观，在事业上往往都会有很不错的发展，性格跳脱敏捷；3. 10月备孕次年1月怀孕农历九月出生：2022年农历九月出生的虎宝宝性格乐观开朗，为人有点任性，外柔内刚，进取心强。在财运上正财兴旺，很会赚钱，而且他们比较幸运，但是他们要多注意易因异性而破财；4. 11月备孕次年2月怀孕农历十月出生：2022年农历十月出生的虎宝宝性格温和谦虚，为人处世圆滑周到，在用心的经营下，家庭都会很幸福美满；5. 12月备孕次年3月怀孕农历十一月出生：2022年农历十一月出生的虎宝宝性格十分固执，自己认为好的事情，就会顽强拼搏，坚持到底，凡是认为不好不利之事，就坚持不干；6. 1月备孕4月怀孕农历十二月出生：2022年农历十二月出生的虎宝宝未来发展会经历比较多的磨难，如果这这个月份出生的属虎人太渴望名利的话，就非常容易出现了贪图的生理，也容易给自己树敌。民间关于生肖属性其实是没有科学依据的，家长当做是饭后娱乐即可，只要宝宝生下来是健健康康的就是最好的，注意科学备孕，在备孕期应坚持补充叶酸，同时远离烟酒等有害物。
2024年生虎宝宝计划
可以在2021年7月、2021年11月、2022年1月备孕，这样就可以在2022年四月份、八月份、十月份生出有福气的虎宝宝，所以可以根据这个时间表来进行备孕，2022年是虎年，属虎的宝宝霸气十足，气场强度自信、讲义气，有着很强的领导能力和决断力。
备孕时间上的选择主要是看孩子几月出生，预产期的计算方法是末次月经来潮的第一天算起，月份加9或者减3，日期加7，这样就可以根据自己的月经周期推算出生时间了，然后再以此算出备孕时间，通常为了准确率，可以在此基础上，向后推一个月，备孕前还要注意：
1. 孕前检查，在怀孕前3～6个月进行，一旦发现问题，还有时间进行干预和治疗；2. 饮食调整，孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。要保证热量、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素的供给，为受孕积蓄能量，促进受精卵的正常发育；3. 加强锻炼，适当的锻炼可以改善身体状况，提高卵细胞及精子质量，还能舒缓紧张的情绪，改善睡眠，缓解压力，对优生优育有着巨大帮助，备孕时可选择的锻炼有很多，比如慢跑、跳绳、瑜伽以及户外运动等；4. 调整生活节奏，避免熬夜等不良生活习惯，尽量早睡早起，保证睡眠充足，规律三餐，避免暴饮暴食，对于需要改善住房条件的，需及早进行，避免对孕期产生影响；5. 调整心理状态，夫妻双方都要做好心理调整，避免压力过大，女性要消除顾虑，避免身材变形、怕疼、工作变化等担忧，尽量保持愉快的心情，做好孕期及产期的计划；男性也要调整好心态，照顾好孕妇的同时，做好成为父亲的心理准备，以免婴儿出生后手足无措。2022年属于壬寅年，也就是虎年，生肖属虎气场比较强大、充满自信，对于很多想要备孕虎宝宝的夫妻来说，这一年绝对不容错过，
健康虎宝宝2024年降临
2022年2月1日春节到2023年1月21日是虎年，女性怀孕时间按照标准的280天计算，即40周，那么最早怀孕是在2021年4月28日，最晚怀孕时间是2022年4月17日，在这期间怀孕的女性按照正常怀胎时间计算才能生出虎宝宝。另外对于有计划生育的夫妻，应该提前3~6个月开始备孕，科学备孕能使宝宝发育更健康。
女性在备孕期间除了需要做好怀孕的准备工作外，还需要掌握提高受孕率的方法，学会计算排卵日能最大程度提高受孕率，排卵日当天和前5天及后4天叫做排卵期，以下是女性排卵期计算方法：
1. 经期推算法：临床中最常见也是最方便的方法，月经正常的女性，只需要从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日；而月经不规律女性，排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天；2. 观察宫颈粘液：月经干净后宫颈粘液变得粘稠而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示不是排卵期。随着月经进行内分泌改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。当粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，这期间称为“易孕期”；3. 排卵试纸：是最省事的方法，用干净的容器收集尿液先每天测试一次，当试纸结果逐渐变强，可以间隔四小时检测一次，最后测到强阳性就代表排卵即将发生，通常在强阳后24到36小时就会出现排卵；4. 妇科超声监测法：医学上最准确的方法，但比较麻烦且费用较高，适用于有急切需求的夫妻。妇科超声能通过动态观察卵泡声像的变化，比较全面地监测卵泡的生长过程，同时观察不同时期子宫内膜的厚度，更准确的发现是否排卵。在2021年4月28日至2022年4月17日这期间怀孕的女性，不考虑早产和留级因素，都能获得健康的虎宝宝。在怀孕前，一定要科学备孕至少三个月，这样才能保证胎儿健康，防止出现意外。
