月子病的脚后跟疼是可以用艾灸治疗的,一般可以用艾灸大钟穴,艾灸可以舒筋活络,而且还可以调理气血,对于疼痛的现象是可以缓解的,但是要是做针对性的治疗。
月子病脚后跟疼怎么治疗
1、月子病脚后跟疼,只要在医生指导下积极进行治疗,平时也多加护理的话一般是可以治好的,在平时生活中不要长时间的来回走动,要穿保暖性较好的平底鞋,不要穿高跟。
2、后跟疼还可以服用相关的药物来调理,当脚后跟疼的时候,可以进行按摩或者热敷,以此缓解病痛。
3、脚后跟疼还可能是女性在做月子期间没有注意补钙导致的,因为宝宝需要从乳汁中摄取钙元素,所以就比较容易缺钙,所以女性可以适当的补钙,多吃含钙质丰富的食物,例如排骨汤、鸡汤、鸡蛋等食物。
4、在月子期间不注意脚部保暖,脚受到风寒的侵袭,会导致脚部的血液循环不畅,这样也会出现疼痛,还有一些女性,在月子期间经常躺在床上休息,很少起来活动,那一旦下地行走,脚部就会适应不过来,就出现脚后跟疼,所以在做月子期间也要适当的活动。
5、经常用热水泡脚改善局部的循环也可以减轻和缓解症状,另外,在脚跟底部外敷抗炎镇痛的软膏进行治疗也是可以的。
6、还选择佩戴跟痛垫,这个是环形的硅胶垫,垫在脚跟的部位可以将疼痛的痛点部位悬空,这样能够缓解局部的压力,减轻疼痛。
7、可以在痛点部位进行冲击波治疗,冲击波具有良好的抗炎和促进软组织愈合的作用,虽然治疗的时候会比较疼,但是治疗的效果是比较好的。
以上就是月子病落下的脚后跟疼的治疗方法,大家要根据自己的个体情况来进行治疗,不同原因落下的月子病的治疗方式是不同的,另外,在脚后跟没有完全恢复之间适量的进行运动即可,少用脚跟蹬地,这样可以缓解疼痛。
月子病脚后跟疼能不能好
月子病脚后跟疼实可以治好的,针对还处于月子期或者生产没有超过三个月的女性,通过积极配合医生服用相关药物进行治疗,如果时间拖得比较久,那么治疗难度就会增加,但也并非完全不能治愈,在日常生活中,做好身体护理,通过按摩或者热敷来缓解疼痛。
女性在月子期间身体本来就比较虚弱,如果期间没有多休息走路太多,就会引发脚后跟疼以及身体其他关节的疼痛或者肌肉酸痛等现象,如果情况比较重,可采用以下的治疗方法来改善:
1. 每天坚持用活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗,比如伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁、甘草等;2. 针对脚后跟疼痛部位,局部可外用一些活血化瘀的膏药,比如云南白药膏,狗皮膏药等;3. 如果存在跟腱炎、脂肪垫炎以及其他炎情况,可积极进行封闭注射,一般是用醋酸泼尼松龙和利多卡因进行。在采用药物治疗的同时,建议日常多穿保暖性较好的平底鞋,通过按摩缓解病痛,在月子期间尽量不要穿拖鞋,避免寒气趁虚而入,在经过以上的治疗后,脚后跟疼还是能快速治愈的。