恭喜客户泰国试管婴儿前期调理后，正式进周
祝贺赵姐顺利进周啦，这也是泰国试管婴儿一个好的开始。赵姐其实很早就联系上我了，但是因为身体的问题，在国内调养了大概两个多月，前两天例假来了才飞泰国。两个月的调养效果显著，赵姐的身体各项检查结果都还不错，泰国见诊检查后就进周了!
大家不要小瞧泰国试管婴儿前的调理，身体的状况会直接影响到后面试管婴儿的流程能否顺利进行下去，甚至影响取卵和移植手术的质量，结合赵姐和之前几个客户姐姐的成功经验，我总结了一些身体调理的注意事项：
1、注意蛋白质的摄入
蛋白质是整个泰国试管婴儿期间都需要注意摄入的物质，其实平时日常生活中对注意这些对身体也只有好吃没有坏处。常见的高蛋白的食物大家都知道，主要是鸡蛋啊，鱼啊，虾这些。我的很多客户在调理期间都是早餐吃鸡蛋和牛奶，营养健康又饱肚子。如果有不怎么喜欢和牛奶的，换成豆浆也可以。
2、作息规律
熬夜的危害大家都知道有很多，所以千万千万不要熬夜，保证充足的睡眠。长期熬夜的可能一时半会生物钟还调不回来，坚持一段时间就好了，可以试着在睡前喝一杯助眠的热饮，或者听着轻音乐入睡。
3、坚持泡脚
对，就是那种很养生的泡脚!水要没过小腿，最好买一个专门的泡脚桶，水温大约41-42度，泡30分钟泡到出汗为止，泡脚可以促进全身的血液循环，对身体非常有好处。睡前泡脚也有助睡眠哦。
4、保健品辅助
保健品方面主要还是看医生怎么说，因为大家的情况都不太一样，要对症下药才行。比较常吃的就是酶Q10、虾青素、复合维生素片、叶酸以及蛋白粉，具体什么牌子就不说了，大家也可以问问医生，尽量选择好吸收的。
除此之外就是保持好的心态，这一点真的很重要。心态会影响激素的分泌，我接触过的客户里泰国试管婴儿成功的几乎都是心态好的。以后我也会经常分享一下我在泰国陪客户做试管婴儿的见闻，把成功分享给大家，希望能给大家信心，去做泰国试管婴儿的时候不那么紧张~祝大家都有好孕!
