学会测量基础体温轻松辨别是否怀孕！备孕妈妈的神助攻

基础体温测定是自测怀孕的简单方法之一，排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃，需要每天早晨醒来后卧床测量基础体温，若怀孕，则孕激素仍保持高水平，可以使体温保持升高状态，当体温升高现象持续18天以上，一般怀孕可能性大，若卵子未能受精，孕激素一般在1周后下降，体温也会恢复正常。

测基础体温怎么看怀孕

基础体温测怀孕的方法就是每天醒来之后进行测量，将数据记录下来，然后再结合月经周期、同房时间进行分析，就可以大致判断出是否怀孕，其原理是怀孕后的基础体温和正常情况下的体温有所差异，并且怀孕初期的基础体温变化会更加明显，下面分享下利用基础体温测怀孕的具体方法步骤：

1、体温监测

首先准备好水银体温计或电子体温计，每天早上醒来之后，在没有做任何活动的前提下进行测量体温，然后将体温记录在基础体温表上面，连续观察一个月看体温的变化趋势。

2、标注说明

在测定体温的同时，还应记录月经、同房、排卵的各个时间点，如果有其他情况，如发热感冒、下腹痛、见红等，也可特别注明。

3、观察体温表

观察记录的基础体温表，如果在排卵后体温一直升高，在月经之前也就是黄体期的时候，体温也有轻度的升高，则大概率已经怀孕。

基础体温还受到环境、饮食等多种因素的影响，这一判断方法并不完全准确，有时体温升高不一定代表怀孕，如果女性想判断自己是否怀孕，建议到医院就医，明确查血中HCG的水平，在医生指导下完善检查，这样才能准确得知是否怀孕。

测体温验孕准不准

测量体温来验孕的方法准确度并非百分百准确，在怀孕以后基础体温相会比平时的体温高0.5摄氏度左右，如果坚持检测体温的女性发现体温持续升高半个月以上，可能是怀孕了，但也有可能是其他原因引起的体温升高，所以不建议女性使用测量体温的方法验孕，意疑似怀孕可以早孕试纸检测，或去医院抽血检查。

体温测早孕通常必须按照严格的测量方法，不是测1-2次，而是要测一个月经周期，因此一般很少用体温来进行早孕检查，正常女性的月经周期是双相体温，具体是在排卵期后由于孕激素的影响，体温会逐渐升高，而黄体期后，体温会降低到原来的水平，此时月经也会来潮。

基础体温37.1是不是早孕

一般怀孕初期的基础体温在36.9℃到37.5℃之间，比正常女性体温略高0.3-0.5℃，如果女性测得基础体温持续37.1度以上达16天以上，则可能是怀孕了，而如果基础体温持续高温突然下降，可提示月经即将来潮，疑似怀孕的女性可以使用验孕试纸进行检测，也可去医院抽血检查。

正常的人体基础体温在37度左右，而女性在怀孕之后，由于体内黄体和受精卵的形成，基础体温就会有升高的现象，绝大多数女性的体温会在37度以上，但是不会高于37.5度，如果这种高温的现象持续半个月左右的话，即可提示怀孕，可以用验孕试纸进行检测。

测怀孕方法大全

以上介绍了基础体温测怀孕的方法，而随着科学技术的发展以及人们经验的积累，检测怀孕的方法越来越多，除了常用的验尿、验血等科学检测手段外，民间还有不少的验孕土方法，下面整理出了最全测怀孕方法。

检查是否怀孕，先看自己是否具备两个前提条件，一是有过无防护措施的性生活，二是月经没有如期而至，那么可以考虑已经怀孕，明确是否怀孕可以使用早孕试纸，也可以去医院抽血检查HCG，停经6-8周后还需要进行B超检查，确定宫内妊娠。

子宫后位备孕指南请收好

子宫后位是子宫呈现后倾后屈位，就像子宫爬在直肠上一样，它并不属于一种疾病，对女性生育也没有太大的影响，这部分女性如果想快速怀孕的话，可以在同房的时候改变姿势，选择一些有利于精子进入子宫的方式进行受孕，这样怀孕的成功率会更高一些。

子宫后位如果想快速怀孕的话也要多注意，此时可以选择改变体位、排卵期同房、手法复位等帮助怀孕，这些方法都是可以增加受孕率的，对于子宫后位的女性来说，采用这些方法更加有利于顺利受孕，不过子宫后位并不会影响怀孕，所以这部分女性不必过于纠结。

子宫后位怎么快速怀孕

子宫后位可通过改变体位、排卵期同房、手法复位等方法帮助怀孕。子宫后位就是子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态即子宫后倾，致使子宫颈不容易接触到精液，可能影响受孕。

1、改变体位

性生活时，可以用枕头垫住臀部，让臀部处于较高的位置，这样可以集中精液在后穹窿里，上翘的宫颈浸泡在精液中，可以更好地受孕。性生活后可持续保持抬高臀部位置30分钟以上，也可以调整睡觉的体位，可以是仰卧位睡半个小时，同时要确保女性在此期间不排尿，避免精液流出；或者是性生活时采用男性后位，女性跪着，这样也可以将精液集中到阴道前穹隆处，有利于受孕。

2、排卵期同房

排卵期同房会增加受孕概率。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。女性的卵子和男性的精子结合，才能怀孕产生受精卵。所以，如果想要怀孕，在排卵期进行性生活会更加容易怀孕。

3、手法复位

部分女性也可以通过手法复位到子宫前位，然后放置子宫托，可起到暂时的矫正作用。子宫后位矫正后，建议可考虑采取俯卧位睡眠或膝胸侧卧位。复位的方法主要有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵拉复位法等。

子宫后位是否影响怀孕

子宫后位通常不会影响怀孕，子宫的位置是有个体差异的，子宫前位，后位，水平位均属于正常。子宫后位是指子宫体在子宫颈的后面，突向直肠的方向。一般是先天发育导致的，并不会影响子宫的功能，因此对于怀孕也不会造成影响。

如果经过检查是子宫后位，在同房射精之后，女性可以在腰部垫一个枕头，使臀部抬起，这样有利于精液顺利的流进子宫腔，提高怀孕的几率。如果长时间无法顺利怀孕，需要及时去医院的不孕科做相关的检查。