大豆异黄酮对女性有很多用处，除了能够养生之外，还能治疗一些疾病，不过大豆异黄酮的功效虽好，但该药物的副作用也是不可忽视的，若大家在服用大豆异黄酮期间出现任何副作用，需要及时采取应付措施，以免对用药者的身心造成伤害。
大豆异黄酮的副作用
一般来说，大豆异黄酮的成分是从植物中提取，服用过后是没有副作用的，但由于个体的差异，每一位女性都不能一概而论，尤其是长期或大量服用大豆异黄酮，很容易出现一些副作用，具体如下：
1、易患心血管疾病
通过近年来一项由美国资助的科学试验发现，长期担负服用药物雌激素会使患心血管疾病和乳腺癌等疾病的几率大大增加，同时可使子宫内膜癌发生率增加5~7倍。
2、发胖
大豆异黄酮毕竟是激素，所以对于有一部分的女性来说，服用后也有一定的几率引起发胖的现象，且在长期服用大豆异黄酮的女性中尤为常见。
3、体内激素水平失衡
雌激素低和雌二醇低的女性吃大豆异黄酮都能起到有效的治疗作用，但并不适合长期服用，这类人群长期服用大豆异黄酮的危害很大，最直接的后果就是使其体内激素水平失衡。
其实，大豆异黄酮的副作用发生的概率还是很低的，大家只要按照大豆异黄酮的服用方法正确使用，并且避免长时间的服用，都是有益无害的，所以服用该药物的女性朋友们不必太过担心会出现一些不良反应。
服用大豆异黄酮也有着不少的注意事项，如果大家在用药过程中盲目服用，也可能会出现大豆异黄酮的副作用，因此大家在服用大豆异黄酮前，应明确大豆异黄酮的服用禁忌，这样才更有利于安全、放心的用药。
处理大豆异黄酮副作用方法
大豆异黄酮的副作用虽然不太容易发生，但是一旦出现后就需要引起重视，及时采取应付措施，这样才能避免加重不良症状，或是出现某些并发症，因此及时处理是非常有必要的。
解决大豆异黄酮副作用的方法
1. 及时停药：服用大豆异黄酮后出现不良反应，首先就应该及时停药；2. 就医详查：尽早的去医院检查，确定是药物的副作用还是其他因素所致，然后在医生的指导下做针对性治疗。另外，市面上的大豆异黄酮的牌子并不少，不同品牌的大豆异黄酮服用后还可能会出现不同的副作用，但无论是服用哪一种牌子的大豆异黄酮，在用药过程中一旦出现某些不良反应，最好及时就医诊治。
大豆异黄酮服用指南
无论是药物还是保健品，服用的话都有一定规定的，只有在合理的剂量范围内，才能达到最大的功效和最小的副作用伤害。人们常吃的大豆异黄酮也不例外，服用时一定要按照正确的用法用量来，这样才能发挥其作用。并且由于个体差异，服用大豆异黄酮见效时间可能还会有一定差异。
市面上除了有片剂还有胶囊大豆异黄酮
大豆异黄酮的用法用量
一般来说，虽然市面上的大豆异黄酮品牌众多，但是多为片剂和胶囊两种型剂，因此大豆异黄酮服用方法也有两种，其中片剂大豆异黄酮的用法比较简单，大家每天只需服用一次，一次服用两片即可，而大豆异黄酮胶囊每天也只需服用一次，一次服用50mg即可。
50岁以上女性需要大剂量服用大豆异黄酮
另外，但根据对女性卵巢功能衰退的认识，不同年龄段的人群服用大豆异黄酮的剂量也有差异，大豆异黄酮适合年龄段在35岁以上，35岁左右的女性便可以开始小剂量的服用大豆异黄酮，50岁以上就需要大剂量服用，而且有更年期症状的女性剂量会更大，具体如下。
1. 35-40岁有更年期症状的女性：每天50mg，服用至更年期症状消失后的2-3个月；2. 40岁以上无更年期症状的女性：每天50mg，断断续续服用；3. 40-50岁有更年期症状的女性：每天100mg，更年期症状后，减量到每天50mg，再服用2-3个月；4. 50岁以上无更年期症状的女性：每天50-100mg，连续服用；5. 50岁以上有更年期症状的女性：每天100mg，更年期症状后，减量到每天100mg，再服用2-3个月。无论大家是将大豆异黄酮用于保健还是治疗疾病，最好先了解大豆异黄酮服用禁忌，并咨询相关医生，在医生的建议和指导下确定该药物正确的服用方法，避免盲目服用，导致大豆异黄酮副作用的产生，影响药效和患者身体健康。
服用大豆异黄酮见效时间
一般大豆异黄酮产品在3~4个月之后会感觉到明显的效果，但是也有一些大豆异黄酮产品吃了几天就会感觉到很显着的疗效，还有一些服用好几个月都看不到任何效果。
大豆异黄酮在服用3~4个月后会产生效果
造成这些效果差异的原因主要在于产品本身的配方，有的产品会含有化学成分，所以见效非常快；有的产品生产工艺不足，所以好几个月基本看不到效果。同时也与人自身体质相关，不同人对药物的反应作用不一样。
而正常的大豆异黄酮产品是纯天然的，配方科学，临床试验已经得到充分的验证，食用20-45天后就会看到一些细微的变化，服用2~3个月会有明显的效果，这些都是非常正常的，所以在选购时一定要当心。
早上还是晚上吃大豆异黄酮最好
早晚饭后半小时服用大豆异黄酮是最好的，不刺激肠胃，综合吸收也好。并且大豆异黄酮对卵巢早衰作用还是相对比较明显的，一般建议先吃一个月，然后停一个月再吃。
最佳服用大豆异黄酮时间是早晚饭后
如果说停止服用后，卵巢早衰症状能够得到了改善，可以再吃一个月之后，停用两个月。在不依赖大豆异黄酮的同时，又能很好地改善卵巢早衰症状。且人们常常会将大豆异黄酮与克龄蒙对卵巢早衰效果进行比较，然后选择最合适自己的，这种做法是比较好的。
女性服用大豆异黄酮来补充雌激素一天要吃多少才有效
病友提问：
平时有点月经不调，所以想吃大豆异黄酮来补充雌激素，我看它上面有写这个效果，但是不知道到底是有效果还是没有效果，我想问问大家，吃大豆异黄酮补充雌激素效果怎么样，这个每天有限制用量吗，是不是吃的越多效果就会越好呢？
健康顾问解答：
女性服用大豆异黄酮来补充雌激素一天要吃多少是不一定的，具体要看女性的年龄，35-40岁女性每天摄入量为30毫克左右，40-50岁女性每天摄入量为45-50毫克，50岁以上人群每天摄入量为60毫克是不错的，所以说女性要根据自己的情况来选择服用，这样效果会更好。
大豆异黄酮是一类天然营养因子，具有多种生理活性，主要来源于大豆类植物的胚芽，含有大豆苷、染料木苷等成分。大豆异黄酮具有以下作用：
改善骨质疏松：大豆异黄酮具有提高骨矿物质含量和骨密度的作用，能够改善老年人骨质疏松的症状；预防心血管疾病：大豆异黄酮能够降低胆固醇，预防动脉粥样硬化；改善女性的经期不适：女性经期不适常与雌激素分泌等有关，服用大豆异黄酮可能对改善经期的不适有一定的帮助作用；改善妇女更年期综合征症状：大豆异黄酮与雌激素活性有关，能够帮助维持女性雌激素水平；丰胸的效果：大豆异黄酮能够补充调节体内维生素E的含量，从而对抗自由基、美白皮肤。可以增加皮肤的弹性，还可以在一定程度上降低女性卵巢早衰的风险。在这个阶段大豆异黄酮的摄入一定要在医生的允许下服用，过量或者长期服用都是不利于备孕的，并且作为高龄备孕女性还需要在备孕阶段进行身体检查，包括一些排畸检查等。
