处在哺乳期的女性吃冰镇西瓜，很容易导致肠胃比较敏感宝宝，出现腹泻的情况。因为西瓜除了糖份就是水，在冰箱存放是很可能会有细菌侵入，而且还是凉的，哺乳期妈妈们吃了后喂宝宝奶，很容易会导致宝宝出现拉肚子的情况。哺乳期妈妈们如果真的很馋西瓜，建议还是吃常温的就好，真的要吃冰镇的，也最好在室温环境下放半个小时再吃。
哺乳期吃冰镇西瓜的危害
哺乳期适当的吃西瓜对宝宝没有影响，西瓜含有大量的营养物质、水分、矿物质和糖类，吃西瓜之后有助于身体的健康，有助于下奶，对宝宝也是有好处的。但不建议食用冰镇西瓜，特别是对于肠胃有问题的宝宝来说，妈妈应该慎重食用西瓜，并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能。对于一些肠胃没有问题的宝宝，妈妈就可以放心的食用西瓜了，但也不建议食用太多。如果吃太多西瓜，可能会刺激脾胃。哺乳期妈妈如果想要吃西瓜解解暑，还是能吃的，但是注意不能吃生冷的水果，西瓜最好是选择室温的，这样能减少对妈妈脾胃的刺激，同时也减少宝宝腹泻的可能性。吃冰镇西瓜对宝宝的危害：
1. 可能出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状，使食欲减退，造成消化不良；2. 使用过多西瓜会导致腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿；3. 冰镇西瓜食用时，口腔会受到突然的刺激，有时甚至出现麻痹状态，这样会引起咽炎或牙痛等不良反应；4. 胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人，最好少吃；5. 西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分，并且滋生细菌。西瓜最好是现买现吃，如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将它放入冰箱降温，把温度调至15℃，放置时间不超过两小时，这样既可防暑降温，又不伤脾胃。在此建议处在哺乳期的妈妈们日常要多注意饮食，一次不要吃太多太凉的食物，要注意科学饮食，合理营养。
哺乳期吃榴莲对婴儿好处多吗
榴莲中含有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等，哺乳期吃榴莲可以真强奶水中的营养，帮助宝宝的生长发育。而且还可以帮助哺乳期的妈妈们提高自身的免疫力，有利于产后身体的恢复。但并不建议一次性食用太多，因为榴莲属于温热性质的水果，食用太多容易引起孕妇和宝宝上火。在哺乳期间一天可以吃两瓣的榴莲，在一百五十克左右就好。
哺乳期吃榴莲的好处
榴莲果性热，能够活血化瘀祛寒，改进腹部寒性、推动体温上升，是虚寒体质者的理想化滋补品。假如哺乳期妈妈或小宝宝是虚寒体质的何不吃点榴莲果食补。哺乳期吃榴莲的好处有：
1、补充体力
首先，榴莲含有很高的糖分，淀粉也不差，分别为13%和11%，这就代表榴莲可以很好的补充我们的体力。而里面还含有多种维生素，钙、铁等矿物质，有利于我们骨骼的发育和身体的健康。所以榴莲的功效与作用特别适合孕妇和哺乳期女性，对年轻人的发育也有很好的促进作用。
2、增强免疫力
不少人提到增强免疫力会想到奶粉，其实吃榴莲也是可以的。这主要是因为在榴莲中含有多种氨基酸，这些氨基酸中有一种叫做谷氨酸，而且成分还很多，对我们人体的蛋白质和糖转化有重要作用，参与人体的新陈代谢，从而提高身体的技能。
3、润肠通便
榴莲的功效与作用也有疏通肠道，治疗便秘的功效。因为榴莲里面含有丰富的膳食纤维，能促进我们肠道的蠕动，吸附一些肠道里面的囤积物，使我们的肠道通畅干净，对便秘有很好的治疗效果。
4、预防高血压
吃榴莲可以帮助我们预防高血压，榴莲对我们的血压调节能够起到不错的效果。因为在榴莲里面有很多钙、钾元素，这些元素能够使蛋白质水解，从而达到治疗和控制高血压的症状。
榴莲是一种营养价值非常高的温热性质的水果，被称为是水果之王。哺乳期女性吃了好处很多，但还是建议大家必要食用过多，应该注意饮食多元化，营养均衡。
