很多的家长都会发现自己家的小孩子在晚上睡觉的时候会出现磨牙的现象。其实啊，孩子夜间磨牙的情况并不是很少见，尤其是在长牙期间，大约有38%的孩子都有出现睡间磨牙的现象。有的孩子甚至到了成年还在磨牙，这又是怎么回事呢?小孩子晚上睡觉磨牙是什么原因？缺钙会导致磨牙吗？孩子磨牙怎么办？快来和小编一起了解一下吧！
一、小孩子晚上睡觉磨牙是什么原因？
我相信有很多的家长会认为孩子夜间磨牙是一种正常的现象，或者是肚子里有蛔虫，其实孩子晚上磨牙的原因还是多种多样的，下面几种情况是比较常见的：
1.胃肠功能紊乱。孩子如果晚饭吃的太饱或者吃的太晚了，就会出现胃肠功能紊乱，继而导致夜间睡着之后还在继续消化食物，引起咀嚼肌肉收缩，这就是出现磨牙的根本原因了。
2.口腔疾病。一些口腔疾病也会引起睡间磨牙，比如牙床疼或者牙床痒，会使孩子觉得不舒服，不自觉的想要磨牙缓解一下。如果出现口腔疾病，要及时带孩子治疗，以免伤到牙神经。
3.精神过度紧张。日见过于兴奋或者是喜欢看恐怖片的孩子，会出现夜间磨牙的情况。如果因为受到爸爸妈妈的责罚而感到压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。
二、缺钙会导致磨牙吗？
一般来说，磨牙和缺钙的关系不是很大，但是如果同时伴有肌肉抽搐，也就是我们平常所说的抽筋，那就是由于缺钙引起的。如果孩子只是单纯的磨牙，那就并不是因为缺钙。
宝妈千万不要单凭磨牙的症状就断定孩子就是缺钙了，最好是去医院做个检查，化验一下血液，确定是缺钙引起的磨牙之后，再针对性的进行补钙。同时也要注意维生素D的补充，可以帮助孩子更好的吸收钙质。
三、孩子磨牙怎么办？
1.白天尽量不要让孩子过于兴奋或者情绪过于压抑，这都会导致孩子夜间磨牙。尤其是喜欢看惊悚片以及打游戏的孩子，应该予以劝说，在睡觉前可以多和孩子聊聊天、散散步。
2.及时去口腔医院检查，看看是否存在口腔疾病，如果有，要注意治疗时间，不能越拖越久。有的孩子如果磨牙比较严重，也可以去牙科配个专门的牙垫，这样可以有效地缓解磨牙给牙齿带来的损伤。
3.平时可以多观察一下孩子的睡姿，如果不是正确的睡姿要及时调整，不要固定一种睡姿。注意营养搭配和就餐时间，不要太晚就餐，晚饭也不要吃得太饱。
总而言之，孩子睡觉磨牙的原因有很多，需要家长多多观察，对于不确定的要及时就医，以免对以后孩子的牙齿造成损伤。
