大部分宝宝在成长的过程中都会经历厌奶期，这段时间宝宝胃口会急剧下降，出现不想吃奶的情况。想要改善这种情况的发生，在喂养的过程中就要讲究一定的方式方法，其中添加辅食对四个月及以上出现厌奶情况的宝宝比较友好，此外改变喂食方法和环境也很重要。
厌奶期安静的环境下喂奶宝宝食欲更好
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很多新手父母没有喂养孩子的经验，因此当宝宝出现厌奶情况后，会表现的不知所措以及惊慌失措。其实宝宝出现厌奶现象很正常，多数没有病理反应的宝宝厌奶时间不会很长，大概一个星期就会恢复，如果这个时候父母冷静，盲目担忧反而造成的伤害会更大。
厌奶期喂奶遵循少食多餐的原则
当四个月宝宝出现厌奶的情况后，父母可以通过添加辅食的方式帮助改善，下面具体介绍一些厌奶期可以尝试的喂奶方法。
1对于四个月的宝宝来说，如果因为心理上的厌奶，可以通过添加辅食的方式，增加宝宝的食欲；2宝宝出现厌奶后喂食方式需要改变，主要以少食多餐为主，这种方式可以保证宝宝每日摄取充足的营养又不会因为喂奶导致厌烦心理；3厌奶期喂食环境很重要，宝宝在一个安静、有安全的地方进食吃的会多一些，在比较嘈杂地方进食，宝宝的注意力很容易被其他事物所吸引；厌奶期可添加的辅食种类
对于正常发育的宝宝来说，辅食的添加在6个月以后，如果宝宝较早出现厌奶期，虽然可以添加辅食改善，但是要注意种类的选择。当四个月宝宝出现厌奶反应后，应该选择易消化、好吞咽的辅食给宝宝，如米粉、果汁等。
蔬果泥作为宝宝辅食可以提供维生素
婴儿厌奶期是一个正常的过程，持续时间不长，这期间可以添加辅食的方式补充营养和热量，以下是厌奶期适合宝宝的辅食介绍。在这段时间内可以给宝宝添加蔬果泥、蛋黄、米糊、肉泥等不同口感的辅食补充营养和热量。
1蔬果泥：将蔬菜水果做成泥状，能够补充宝宝每日所需的维生素，还能促进胃肠道的蠕动；2米糊：大米中的营养成分很多，宝宝吃米糊能够补充每日的能量所需；3蛋黄泥：鸡蛋的营养价值极高，宝宝厌奶期间可以将蛋黄捣成泥给宝宝食用，但是值得注意的是喂食的量要循序渐进。 Tips:一般来说宝宝厌奶主要是心理上的原因，多数是因为吃腻了或者较早的接触了辅食。由此可见在宝宝不厌奶的阶段不能过早的喂宝宝辅食，因为宝宝尝试了其他食物的味道后，就会感觉奶粉不好吃了，从而导致厌奶。此外一些病理原因也会导致宝宝不吃奶，这个时候需要及时送医治疗。
