现在越来越多不孕不育的夫妻走上试管婴儿这条道路，做试管移植的过程中是艰辛和痛苦的，但是对于不孕不育的家庭来说，这却是唯一能拥有自己孩子的机会。在试管移植的整个过程中，对家庭都会造成压力，不管是在经济方面，还是在生理和心理方面都是重重的考验，试管婴儿移植后也是有很多的注意事项，今天我们就一起来了解试管婴儿移植后注意事项。
1、保持充分的休息。移植后一周都要注意休息，以平卧为主，一定要注意腹部保暖。在这段期间也应该不要看电视或者上网等，如果实在觉得无聊，可以选择看书。特别是平时应该保持充分的休息，不要出现熬夜的情况。
2、 不要洗澡。刚做完试管移植，要注意一个礼拜不要洗澡，一般医生都会要求患者三天内不要洗澡和洗头，在这个阶段实在难受就用毛巾擦下身子，因为刚做完试管移植洗澡的过程中，因为热水而直接的影响到胚胎着床。即便是以后去洗澡或者洗头也最好不要太频繁，最好是之间间隔一段的时间，这样对胎儿着床的成功率会高很多。
3、 注意饮食调整。做完试管移植后不要大补，有很多人认为这时候需要大补，刚做完试管移植不需要大补，这时候大补会使身体内的血热对着床非常不利，饮食要清淡有营养，多食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等。避免食用辛辣、刺激、生冷性食物，可以适当的多吃新鲜水果蔬菜，避免吃具有活血化瘀功效的食物，以免影响胚胎的着床。
4、尽量不要参加社交活动。对于刚刚去做完婴儿试管移植的朋友来说，在刚开始这段期间最好不要去参加各种社交活动，因为这些活动人流量比较大，空气污染方面也比较严重，这样对刚刚试管婴儿的你来说并没有多大的益处。
5、保持愉快的心情。对于做了试管婴儿移植的女性朋友来说，心理方面肯定会承受一定的压力，要注意尽量保持平和的心态，不能太过紧张，如果想要缓解压力，不妨选择去户外散步，或者也能听音乐，尽量让自己放松身心，这样就能提高胎儿的着床率。
6、适当的运动。在试管婴儿移植之后，在刚刚开始的几天应该保证充足的休息，等到差不多一个星期左右的时间之后，就能选择适当的活动，比如散步，在散步的时候也应该有丈夫或者家人的陪同，这样对婴儿着床会有很多的好处，如果想要做瑜伽的话，应该选择胎儿满三个月的时间，在早起怀孕的时候，最好不要选择大幅度的运动。
7、移植后要按时外源性补充黄体酮，待14天后抽血化验血hcg以确认是否怀孕。有腹痛或者腹胀等情况，应该及时去医院治疗，以便立即做安胎的处理。
对于不孕不育的家庭来说，拥有自己的孩子是一件幸福的事，在进行试管婴儿移植后一定要注意以上几点，不要因为自己的疏忽造成一辈子的遗憾！
