泰国试管2促2移，终于迎来好孕，分享我的调理经验
我也算是做试管的老司机了，在国内就做了一次失败告终，最后通过朋友推荐才想到去泰国做三代试管婴儿，但也不是那么的一帆风顺，2次促排才有足够的胚胎。最后也是移植第二次才成功怀孕，接下来我总结一下我做试管的一些调理经验，分享给大家希望能对你们有所帮助。
一、身体调理
在准备做试管的时候，一定一定要提前调理好的自己身体，体质这个问题我一直觉得很神秘，就跟神学一样的，信它的时候你觉得什么难关都能跨过去，去医院检查，医生只能看到一些表面的东西，但有的人气血亏，或者宫寒之类的，只能靠自己调理，买一些保健品之类的。我也是促排第二次的时候，才悟出这个道理，拖莱婴健康的顾问帮我买了一些帮助卵子精子长得更好的保健品来吃。第二次的取卵质量就明显比第一次好。
二、多运动
现代人生活节奏快，平时工作也忙，很少有时间能够好好锻炼身体，导致很多人身体素质都算不上好，做试管需要有一个强健的体魄，这样才能忍受一系列的促排，取卵等等，另外，好的身体才会有质量好的精子和卵子，才能配成高质量的胚胎，最后才能增加试管婴儿成功率。
三、坚持泡脚
对女性来说，宫寒是一个比较神奇的存在，说它有吧，西医也检查不出来，说它没有吧，这痛经、手脚冰凉等等，又是从哪儿来的?所以大家一致认为，要暖宫最好的办法就是坚持泡脚，我做试管之前一直有坚持用艾草泡脚，效果还不错。
四、高蛋白饮食
卵泡的发育离不开蛋白质，做试管期间一定要保证高蛋白饮食，我是找的莱婴健康中介去的泰国，阿姨每天都会做鱼虾类的食物，蛋白质补充很充分，顾问还建议我另外购买蛋白粉来吃，大家也要注意自己的日常饮食，多吃鸡蛋牛肉等高蛋白质的食物。
五、保持心态乐观
我在泰国医院的时候，看到很多中国人，有一脸期盼的，也有愁眉苦脸的，大家也是各有各的不容易，不过还是建议大家一定要放平心态，太紧张焦虑对试管婴儿结果肯定是没有好处的，这个希望大家都能够明白。
最后，祝大家都能顺利好孕。
