预防宝宝溢奶的方法包括喂养得当、及时拍嗝、侧睡姿势、调节喂奶姿势、调整喂奶量等。在喂养宝宝时要注意，避免频繁给宝宝换奶粉、换环境和养育者，否则会不利于宝宝的消化系统发育；而拍嗝听“打嗝声”能有效排气，可以避免溢奶的情况；另外，保持侧睡姿势2—3个小时，可以减少宝宝吐奶。
宝宝溢奶的原因
通常情况下，宝宝溢奶可能是喂养不当、消化不良、胃肠炎等原因引起的。具体分析如下：
1、喂养不当：溢奶是指吃奶后平躺，导致奶从宝宝的嘴里流出，因为宝宝年纪过小，胃肠道功能的发育还不完善，如果家长给宝宝喂奶时，一次性喂很多，会加重宝宝的胃肠道负担，平躺时就可能出现溢奶的现象，如果宝宝没有其他的不适症状，一般不用过多治疗，家长后续少量多次地喂养宝宝即可；
2、消化不良：消化不良主要是饮食不节、腹部受凉等因素引起的，会导致人体出现腹胀、反胃、呕吐等现象，宝宝如果消化不良，那么喝奶之后会刺激胃肠道，从而出现呕吐、溢奶的症状，建议家长遵医嘱给宝宝服用醒脾养儿颗粒、健胃消食片、小儿复方鸡内金散等药物进行治疗。
3、胃肠炎：胃肠炎是胃肠被细菌、病毒等感染引起的炎症，主要是食用不卫生的食物、水，用不干净的餐具引起的，主要症状有腹痛、呕吐、发热、食欲不振等，这种情况下，建议家长在医生的指导下给宝宝服用头孢克肟颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物缓解不适；
除了上述常见的原因外，还可能是其他原因引起的，如肠梗阻，建议家长带宝宝及时就医治疗。
宝宝溢奶预防方法
宝宝溢奶预防措施包括喂养要得当、及时拍嗝、侧睡等方面：
喂养要得当
预防溢奶第一步要做到“喂养得当”，如果频繁给宝宝换奶粉、换环境和养育者的话，对宝宝的消化系统发育非常不利，会加重溢奶的情况，在日常生活中需要保持正确的喂奶姿势，避免婴儿在吸奶期间吸入过量空气，否则会导致溢奶的症状明显。婴儿胃部呈水平状态，而且胃容量比较小，日常生活中需要做到少量多次喂养，避免一次性喂养过多。
及时拍嗝
一般来说，宝宝吃完奶以后家长要及时拍嗝，每次喂奶后，妈妈要竖着抱起宝宝，轻轻拍打他的背部，帮助他把气体排出来，避免打嗝的时候出现溢奶的情况。此时应注意宝宝有没有打嗝，而不是拍拍就算了。在喂完奶后需要及时进行拍嗝，将不小心吸入的空气拍打出来，防止病变程度加重。
侧睡
宝宝睡着后，往小床上放的时候动作要缓慢一点，另外最好用侧睡的方法，这样可以减少吐奶的机会。一般来说宝宝可以保持这样的侧睡姿势2—3个小时。此外还应该备一块小毛巾，叠成三角形，从孩子一侧耳边搭到另一侧，这样就算宝宝溢奶，也不会弄脏枕头或流到耳朵。
